總的來說 ， 胃不好的人 ， 飲食要重視 ， 但不要錯把傷胃食物當養胃食物 ， 要結合自身情況選擇正確的飲食方式 ， 必要時候也不要忘記就醫檢查 。
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《這些“養胃食物”騙了我們很多年 ， 7招還你一個好腸胃》.生命時報.2018-01-05
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《教你四招不動養胃法 ， 科學預防胃下垂》..醫學論壇網2021-08-27
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《喝粥、吃面不養胃！要想養胃得做到這6點》.醫學論壇網.2021-10-14
【牛奶|這4種養胃食物，其實是忽悠人的，真正養胃的方法是這3種】#每日健康科普知識#

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