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瘦腿|腿粗的人應該怎么瘦腿？醫生：腿粗并非壞事，幾個好處收入囊中( 二 )

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還有的女生則是憤憤不平 ， 為什么女生容易腿粗 ， 男生卻經常是“竹竿腿” 。
這其實還是基因問題 ， 男生在激素分泌方面 ， 是雄激素主導 ， 所以天生體脂率低 ， 而且在生理構造方面 ， 男性骨盆更窄 ， 所以不容易顯胖 ， 而且男生就算長胖 ， 一般也是從腹部開始肥胖的 ， 所以我們能看到那么多大腹便便的男性 ， 腿粗的卻沒那么多見 。
總的來說 ， 女生只要BMI符合標準 ， 體重是健康的 ， 那么即便是脂肪肌肉分布在腿上 ， 也沒什么大不了的 ， 反而還能收獲不少好處 ， 所以 ， 希望大家拋棄身材焦慮 ， 身體健康才是王道 。
[1
 《大腿的「肉」還得囤！《英國醫學雜志》：大腿粗的人死亡風險低》.生命時報.2020-10-15
[2
 《腿粗的女生真的太太太不容易了》.丁香醫生.2019-07-23
[3
 《從科學角度解釋：為什么男生的腿 ， 普遍比女生細？》.生命時報.2021-06-28