雞蛋白鈣含量并不高，沒有顯著補鈣作用，蛋白含有較多的蛋白質 。
【雞蛋白補鈣嗎】擴展資料：一般來說鈣從食物中攝入就夠了，如果是正處于長身體階段的孩子、孕婦以及骨質疏松了的老年人，會需要補鈣 ， 不過補鈣也是要適量的，不能盲目補鈣，補多了會使骨質變硬變脆，容易骨折 。
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