1. 首頁 > 健康養生 > >

亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！

胃癌治療幽門螺桿菌感染hp感染感染率Hp根除陸紅

亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
癢癢癢，撓撓撓
癢了還得撓，撓了還得癢
進入秋冬季節
不少人化身“皮膚瘙癢”星人
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
尤其是剛剛沐浴完畢
皮膚干燥、身上緊繃
甚至出現小疹子、小水泡
這對愛洗澡的海南人來說太難了
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
天氣變冷
到底要不要天天洗澡
洗澡水是不是越熱越好
兜兒姐幫你好好科普一下
01
洗澡水別太熱、別頻繁洗
皮膚病有季節性，復發率非常高，一旦拖延不治，再加上錯誤的做法，有可能嚴重影響人們的生活質量。
冬季是皮膚病高發的時期，有些生活習慣要做出相應調整。
洗澡水別太熱，不要頻繁洗。因為天氣轉涼以后，人體皮膚和外界溫差加大，導致水分更易揮發，因此保濕困難。所以，醫生建議在冬天每隔 2～3 天洗 1 次，夏天或喜愛運動者可以每天 1 次。
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
頻繁洗澡并不能有效為皮膚補充水分，因為皮膚保濕要依靠皮脂膜來調節，熱水反而會消融皮脂膜，使皮膚更加干燥。
水溫保持在接近體溫左右即可，還要避免大力搓洗。
在冬季建議大家選用弱酸性、含有潤膚成分的沐浴露或香皂，避免使用磨砂產品。
注意空氣加濕和除濕別過度。加濕器、空調等清潔使用不當，也可能滋生病菌并污染空氣，成為濕疹發作的刺激因素，因此過度加濕或除濕都不可取。
要合理飲食。
動物食材中含有大量動物激素，可能會促使人體內的某些機能亢進或代謝紊亂，引起內分泌失調，進而誘發濕疹，有過此類發病史的人要根據自己的實際情況選擇性忌口。
此外，刺激性較強的食物，如酒、辣椒、蔥、蒜、韭菜易引起炎癥擴散，患有皮膚病的人都應該限制食用。
02
天氣轉涼濕度低 容易出現皮膚病
天氣轉涼環境濕度低，皮膚抵抗力下降，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚開始變得干燥，會出現濕疹等常見皮膚病。
濕疹是由內外因素相互作用引起的皮膚炎癥反應。
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
自身原因包括本身屬于敏感體質，皮膚易過敏；本身就存在系統疾??；心理因素如精神長期緊張、焦慮、失眠等。
外在原因包括生活環境溫濕度改變、天氣變化、飲食中的過敏原；因動物皮毛、化學物品刺激等。
環境濕度低，皮膚更容易出現干燥、瘙癢等。濕疹起初是皮膚變紅，伴隨著細小的紅色丘疹，皮疹表現特點為多樣性、對稱性、瘙癢反復發作。
03
出現粟粒大小的丘疹且瘙癢
及時就醫別搔抓
濕疹按皮損表現，分為急性、亞急性、慢性三期。
急性濕疹起病較急、發病較快，瘙癢劇烈，具有滲出傾向。初起常在紅斑基礎上有粟粒大小的丘疹、丘皰疹或水皰，皰破后出現點狀糜爛、滲出。
常見于頭面、手足、四肢遠端暴露部位及陰部、肛門等處，多對稱分布。
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖
亞急性濕疹紅腫、滲出等急性炎癥減輕，皮損呈暗紅色，水皰和糜爛逐漸愈合，滲出減少。
可有丘疹、少量丘皰疹及鱗屑，皮損呈輕度浸潤、特征性地表現為點狀糜爛。
亞急性濕疹|冬天頻繁洗熱水澡？小心這個病找上門！
文章插圖