毫米波|年度爆款健康流言發布，你被帶跑偏了嗎？( 二 ) 病例|北美|疾控中心|深圳市衛

典型流言：核能供暖的熱水有核輻射
真相：核反應產生的熱量，首先經過層層介質轉換以后才進入居民家中，因此暖氣管道中不會帶有核輻射。核電站與供暖用戶間有多道回路隔離，每個回路間只有熱量的傳遞，沒有水的交換，也就不會有任何放射性物質進入用戶暖氣管道。
流言把脈：不當聯想型
公眾面對自身關切的信息時，如果進行錯誤或過度聯想，就可能中了流言的圈套。比如把一些可能性或相關性當成因果性和必然性，信息在口耳相傳中就會“變味”。
典型流言：每天喝點紅酒可軟化血管
真相：靠喝紅酒來軟化血管的方法并不靠譜。紅酒中因含有白藜蘆醇，過去曾被認為有軟化血管的作用。但紅酒中白藜蘆醇的含量非常低，即使每天喝20瓶紅酒也起不到軟化血管的作用。
相反，紅酒中大約含有15%的酒精，會對心血管功能造成負面影響。多項研究已經證實，攝入的酒精無論多少，對人體都是有害的。酒精與心血管疾病、癌癥等多個疾病都有直接關聯。如果大量攝入酒精，還會引起消化系統腫瘤、酒精肝、酒精性心肌病等嚴重問題。
典型流言：“三高”人群不能吃蛋黃
真相：蛋黃中確實含有較多膽固醇，一個蛋黃膽固醇含量可達280毫克左右。但大部分人群膳食來源的膽固醇，不會直接影響血液中的膽固醇水平。
人體內的膽固醇主要是受遺傳基因和代謝因素的影響，人體對膳食來源膽固醇的吸收，以及膽固醇對血脂的影響，不同人之間存在著很大的個體差異。《中國居民膳食指南2016》和《美國居民膳食指南2015》都取消了之前的飲食膽固醇限量（300毫克/天），認為沒有證據表明飲食膽固醇多一些會導致高血脂或心臟病。
流言把脈：主觀推斷
由于對前沿科技缺乏系統了解，從而通過主觀想象得出結論，滋生謠言。
典型流言：航天員一到空間站就吃胖了
真相：看到航天員從太空發來的視頻，有人發現，他們看起來“胖了些”，于是聯想到此前看過的航天員飲食好。真相并非如此！是特定環境下體內血液再分布的正常現象。
在失重的狀態下，航天員的血液將涌向大腦和上身，血液的黏稠度也會發生變化，從而導致面部浮腫，甚至是頭部發脹的情況。而伙食、運動等因素，不會迅速造成這類變化。
來源：北京青年報
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