在我們的小腿后面 ， 有個承山穴一定要知道 ， 足太陽膀胱經上 ， 承受著全力山大壓力的承山穴 ， 也是最好的除濕穴 ， 體內有濕的人 ， 按壓承山穴酸酸的 ， 但按一會兒就會有發熱的感覺 ， 精神也會變好 ， 不妨每天按一按 ， 幾分鐘即可 。
【咽喉腫痛|別忙著祛濕吶，先分清寒濕和濕熱再說】三陰交
如果還有空閑時間 ， 還可以從三陰交到陰陵泉一路按揉上來 ， 多健健脾 ， 脾胃強了 ， 體內的運化也就運轉正常了 。
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