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過個健康年，別忽視腸道健康

健康知識養生常識

本文轉自：北京晚報
新春佳節 ， 親朋好友歡聚一堂 ， 自然也少不了各式美味佳肴 。 不過 ， 高興之余 ， 一旦飲食無度 ， 很容易引發腹瀉、便秘等腸道不適反應 。 因此 ， 過個健康年 ， 也需從“腸”計議 。
過個健康年，別忽視腸道健康
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過個健康年，別忽視腸道健康
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平衡原則守護腸道健康
春節假期 ， 也是腸道疾病的高發時期之一 ， 吃飯不規律、含高熱量飲食、暴飲暴食等有可能造成腸道功能紊亂 ， 如果不注意調節還可能會誘發各種疾病 。
因此 ， 在節日期間更需注意飲食健康問題 ， 掌握“平衡”原則 ， 平衡膳食、葷素搭配 ， 多吃新鮮的蔬菜 ， 攝入充足的水分 ， 也可補充適當的益生菌如酸奶、益生元等 。 值得注意的是 ， 隨著大家健康意識的提升 ， 越來越多人已經逐漸意識到建立健康腸道微生態環境的重要性 ， 不少人會選擇通過補充益生菌產品 ， 平衡腸道菌群來鞏固腸道健康 。
究竟什么是益生菌？在2001年 ， 聯合國糧食及農業組織（FAO）與世界衛生組織（WHO）提出 ， 益生菌是活的微生物 ， 當攝入充足的數量時 ， 能給宿主（人體）帶來某種健康益處 。
如何挑選益生菌？益生菌必須是活的才可能對人體產生有益作用 ， 因此活菌數是衡量益生菌產品質量的重要指標之一 。 大家在選購益生菌產品時 ， 要仔細查看包裝上的含量說明 ， 主要留意添加總菌數與保質期內生存菌數兩種標識 。 益生菌種類繁多 ， 不同菌株的適宜人群與益生功能不同 ， 科學配比的益生菌 ， 才能將效果最大化 。
以金嗓子復合益生菌含片為例 ， 是由金嗓子集團與北京農學院“食品微生物功能開發”科研團隊合作研發 ， 特別針對我國研發的6種具有專利的益生菌 ， 致力于用“中國菌”改善中國人的體質 。 據悉 ， 其所選用的益生菌來自母乳哺養的嬰兒腸道及本土傳統發酵食品 ， 有明確分離來源 ， 更容易適應和定植于國人腸道而發揮益生功效 。
不僅如此 ， 金嗓子復合益生菌還采用國際領先水平的三層包埋技術、360度熱輻射冷凍干燥技術、全自動配料發酵培養系統等生產技術；為保障產品質量 ， 建立8大過程管控 ， 24個生產工藝流程檢測 ， 全方位、立體化形成產品質量保證 。 據悉 ， 金嗓子復合益生菌含片一經發布便備受消費者的青睞 。
【過個健康年，別忽視腸道健康】金嗓子助力國民多元化健康需求
隨著益生菌類產品關注度的不斷提升 ， 益生菌市場正迎來井噴式發展 。
在快速發展的益生菌賽道上 ， 金嗓子品牌再次憑借益生菌類產品實力“走紅”背后 ， 正是廣西金嗓子集團深耕國民多元化健康需求 ， 堅持科技進步與技術創新的重要體現 。
提到廣西金嗓子集團 ， “嗓子不舒服 ， 來顆金嗓子”的宣傳詞可謂家喻戶曉 。 在2021年評比的中國非處方藥企業及產品綜合統計排名中 ， 主打產品“金嗓子喉片”榮獲中國非處方藥物協會“中成藥·咽喉類”第一名 ， 咽喉類市場占有率連續多年排名第一 ， 金嗓子集團也成功入選“中國中藥企業TOP100排行榜” 。
近年來 ， 為了更好滿足大眾多元化健康需求 ， 廣西金嗓子集團持續加大腸道科研課題研究 ， 推出了金嗓子腸寶 ， 并于2022年揭牌成立教授工作站 ， 聯合北京農學院“食品微生物功能開發”科研團隊推出的新品——金嗓子復合益生菌含片 ， 并與眾多科研院所開展深度合作 ， 增強技術創新能力 ， 加快科技成果轉化 ， 為廣大消費者提供更多更好的健康服務 。 文/楊琳