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維生素C|跌倒是老人因傷致死首因，教你預防辦法！( 二 )

疾病維生素c


4
評估并治療體位性低血壓
體位性低血壓在老年人中經常發生 ， 并且癥狀很隱匿 ， 推薦對每一位老人進行體位性低血壓評估 ， 如有異常 ， 請及就診治療 。
5
評估和治療心律失常
研究發現 ， 治療心源性疾病尤其是心律失常 ， 可以有效減少跌倒的發生 。
6
防治骨質疏松
由于跌倒所致損傷中危害最大的是骨折 ， 尤其對骨質疏松的老年人 。
美國老年醫學會專家建議每日維生素D的補充量至少1000IU ， 才能維持足夠的血清25羥基維生素D濃度 ， 預防跌倒和骨折 。
7
幫助老人進行行走鍛煉
請注意 ， 不能當老人一有跌倒風險就直接選擇輪椅 。
最好鼓勵老人 ， 可在輔助工具幫助下進行行走鍛煉 。
萬不得已才選擇輪椅 ， 避免能力的進一步下降 。
8
佩戴補償設施
提醒并監督有視、聽及其他感知障礙的老人應佩戴視力補償設施、助聽器及其他補償設施 。
9
配備緊急呼叫設施
應給老人身邊配備緊急時呼叫設施 ， 如電話、手機 ， 并教會老人學習如何接打電話及如何充電等使用方法 。
10
心理干預
從心理上多關心老年人 ， 保持家庭和睦 ， 給老年人創造和諧快樂的生活狀態 ， 避免使其有太大的情緒波動 。
幫助老年人消除如跌倒恐懼癥等心理障礙 ， 必要時請求心理醫生幫助 。