營養專家告訴您 剩菜打包有方法( 二 )


煎炸魚類,加熱后往往口感又老又硬,其實可以加入彩椒、胡蘿卜丁等重新紅燒,以醬油和糖調味,就成了一道新菜 。
家里蒸米飯,一次容易多 。剩飯除了炒飯、煮粥外,還可將其打碎,加豆腐和雞蛋做成米糊豆腐羹 。此外,米飯還可以與土豆、肉末等攪拌,做成干炸丸子 。