導語：海蟄營養價值 。海蜇傘部隆起呈饅頭狀，直徑達五十厘米，最大可達一米，膠質較堅硬，通常青藍色 。觸手乳白色 ?？谕蟀嗣?，缺裂成許多瓣片 。廣布于我國南北各海中 ?？晒┦秤茫⒖扇胨?。今天食療網小編向大家介紹，海蜇營養價值 。

海蜇營養價值：
海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素 。海蜇還是一味治病良藥 。我國醫學認為，，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效 。加工后的產品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭，其商品價值海蜇頭貴于海蜇皮 。
100克海蜇絲的脂肪含量也很低，吃一盤海蜇絲相當于只吃了一個半蘋果，而且又大大滿足了你的口腹之欲 。海蜇富含蛋白質、鈣以及多種維生素，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的營養食品 。
據《本草綱目》記載，海蜇具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫等功能，對支氣管炎、哮喘、高血壓、胃潰瘍等癥均有療效 。此外，海蜇有促進上皮形成、擴張血管、降低血壓、消痰散氣、潤腸消積等功能，同時還能清腸胃，保障身體健康 。
相關閱讀：
蒜頭營養價值 營養豐富抗菌消炎
駱駝奶營養價值 具有超高醫療價值
椰棗營養價值 補中益氣止咳潤肺
【海蟄營養價值 營養豐富可入藥】玉米油營養價值 有“長壽油”的美稱

• 牛蒡的吃法 牛蒡的營養食譜
• 凍豆腐的營養 凍豆腐的食療作用
• 心血管疾病|不健康飲食、活動少都在導致心血管疾病攀升！上海這些心血管治療領域專家聯手推動診療
• 夏季多吃糙米稀飯刮除脂肪營養高
• 蒜苗營養價值 能殺菌消積食
• 回家過年|上海感染奧密克戎患者：歸國前多次核酸陰性 機艙內兩場景很危險
• 紀念醫院|依托公辦三甲，上海新開一家“老上海風情”紀念醫院
• 中醫“舒筋健萎湯”治療肌營養不良有妙招，治療得健脾養胃
• 營養玉米小吃 好吃治便秘
• 營養膳食|才知道，打火機燒一燒香煙盒底部，作用真厲害，聰明人早就明白