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6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康，早早戒煙

#健康迎新年#
吸煙有害健康 ， 是眾所周知的 ， 公共場所標準、每盒香煙警示語時刻提醒煙民朋友 ， 但仍然有人無法控制自己 ， 甚至很多青少年也追求刺激 ， 逐漸加入吸煙隊伍 ， 迄今為止 ， 我國西安人數高達3.5億 。
生活節奏快 ， 工作負擔重、家庭壓力大 ， 人們每天都要面對 ， 來自四面八方的不安、焦躁與歡喜 ， 各種情緒沖擊 ， 致使人喘不過氣 ， 身心俱疲 。
正因如此 ， 吸煙成為了人們 ， 放松壓力 ， 放空自己的一種自我情感方式 。 吸煙過程中刺激大腦分泌多巴胺、腎上腺素 ， 暫時性忘記憂愁 。
本想依靠吸煙緩解自己難以自拔的落寞與寂寥 ， 奈何接觸數次 ， 卻漸漸喜歡上了這般感覺 ， 看著煙霧四下 ， 仿佛自己置身于大千世界 。
而起到這種上頭反應 ， 主要是香煙里一種名為尼古丁等有毒物質 。 他是世界衛生組織公認一級致癌物 ， 很容易使產生依賴性 ， 最終一發不可收拾 。
為自己 ， 為他人 ， 為親朋為好友 ， 一定要早早戒煙 ， 即使戒不掉也要減少吸煙頻率 ， 降低危害 。
6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康，早早戒煙
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6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康 ， 早早戒煙
1.爆珠煙
爆珠煙是近幾年新上市來比較受歡迎的一種流行香煙 ， 尤其是年輕人 ， 對其口感很是追捧 ， 很多人為追求潮流、選擇爆珠煙 。
爆珠煙與普通香煙區別在于
， 煙嘴過濾處添加了特殊膠囊物質 ， 溫度到達一定高度或自身手指擠壓 ， 膠囊破裂 ， 釋放特殊香精味 。
這些香精味種類繁多 ， 例如薄荷、草莓、藍莓、綠豆、老冰棍 ， 雖然口感十分獨特 ， 味道新奇 ， 實際上并不安全 。
6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康，早早戒煙
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2.電子煙
自打電子煙上市以來 ， 他便打著能有效幫助戒煙的旗號 ， 深受大眾喜愛 。 加上外觀小巧攜帶便捷 ， 沒有刺鼻氣味 ， 各大電子煙柜臺遍布城市角落 。
莫非這電子煙真有這么稀奇？
答案肯定沒有 ， 電子煙只能幫助戒掉普通香煙 ， 卻會產生電子煙上癮 ， 這也是無良商家為了謀取暴利所制造的輿論噱頭 。
電子煙口感類似香煙里面夾雜含有少量尼古丁焦油 ， 經過霧化器霧化后 ， 傷害減少 ， 雖然沒有煙草 ， 但有丙二醇存在 ， 進入人體 ， 傷害程度不遜色于普通香煙 。
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3.自制香煙
年輕人對于自制香煙并不熟悉 ， 但對于老一輩人來說屬于情懷 。 趕個大集買煙絲煙葉煙紙 ， 便宜又上頭 。
正是因為沒有經過傳統加工 ， 不存在過濾嘴 ， 所以自制香煙勁頭很大 ， 容易出現嗆咳、頭暈腦脹、呼吸急促等不良反應 。
正是如此大量有害物質進入人體 ， 隨著血液循環至全身各大器官帶來危害 ， 同時該煙堿很難排出體外毒素大量潴留 。
6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康，早早戒煙
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4.細支香煙
香煙主要分為兩種 ， 一是粗支香煙 ， 二細支香煙 ， 因很多女性朋友認為細支香煙體型小 ， 所含有毒物質 ， 自然也遜色與普通香煙 ， 事實并非如此 。
【6種香煙或列入“黑名單”？提醒：為健康，早早戒煙】細支香煙帶來的危害反而略大于粗支香煙 ， 因為為滿足吸煙者需求 ， 細支香煙濃縮大量焦油與尼古丁 。
5.半截的煙
很多時候時間緊湊上班族打工者 ， 很難有完整時間抽一整根煙 ， 大多時候抽完半根自行掐滅 ， 選擇下次吸食 。