而且 , 不戴眼鏡會加重眼睛的負擔 , 可能進一步刺激近視度數增加 。 所以 , 要佩戴合適度數的眼鏡矯正視力 。 并且隨著眼軸增長 , 近視度數增加 , 要及時更換合適的眼鏡 , 建議每半年進行一次驗光檢查 。
五號坑:
激光手術 可根治近視
有些家長認為近視不是什么嚴重的疾病 , 成年以后通過激光手術就可以治好 。
從視覺角度來說 , 不管近視多少度都不容忽視 。 因為人85%以上的信息獲取來自于視覺系統 , 中低度近視會影響視力 , 戴眼鏡會帶來生活不便 。 而高度近視特別是病理性近視更要高度重視 , 其眼底視網膜可能會出現病變 , 嚴重的會導致視力不可恢復的損傷 , 部分患者甚至會因此失明 。 據統計 , 病理性近視是50歲以上人群失明的主要原因之一 。
大眾可能神化了激光近視手術的效果:首先 , 它并不能包治所有近視 , 超過一定度數的高度近視無法進行角膜激光手術 , 可能要考慮選擇其他治療方法 , 例如有晶狀體眼人工晶體(ICL)植入手術 。 其次 , 并不是所有度數適合的患者都能做激光近視手術 , 必須通過角膜、眼表等一系列術前檢查才行 。
更重要的是 , 近視手術其實治標不治本 , 手術只能摘掉眼鏡 , 并不能改變眼底 , 表面上近視度數消失了 , 但高度近視眼底病變的風險不會降低 。 所以 , 近視要從娃娃抓起 , 不要懷揣僥幸心理 , 坐等長大了再做近視手術 , 預防孩子近視 , 控制度數增長 , 更重要 。
六號坑:
視覺訓練 包治近視
很多視覺訓練機構過分夸大訓練效果 , 號稱能夠徹底治愈近視 , 其實是通過訓練孩子識別圖像的能力 , 營造視力恢復正常的假象 。
事實上 , 已經增長的眼軸、近視的度數和變薄的眼底視網膜都無法逆轉 , 還可能因為過度訓練加重孩子的近距離用眼強度 , 加速近視發展速度 。
很多家長為了孩子的眼睛不放過任何機會 , 卻可能是南轅北轍 , 沒有采用正確的干預治療方案 , 反倒耽誤了孩子的眼睛 。
七號坑:
沒時間戶外 全靠“OK鏡”
國內外研究數據都證實了 , 近視防控“三板斧”——角膜塑形鏡(OK鏡) , 低濃度阿托品眼藥水以及戶外光照2小時/天——是確切有效的 。 但現在孩子學習壓力大 , 無法保證充足的戶外時間 , 因此家長將防控近視全部依賴于OK鏡和低濃度阿托品眼藥水 。
其實 , OK鏡和低濃度阿托品不是每個孩子都適用的 , 需要進行角膜形態、眼表狀態、調節功能的檢查 , 通過檢查后才能在醫生的指導下使用 。
近視發生發展的機制目前尚不明晰 , 良好的行為習慣和充足的戶外光照才是最根本的防控法門 。 其實 , 大部分近視是可以預防的 。 通過良好的行為習慣 , 減少電子產品使用和近距離用眼 , 增加戶外時間 , 讓孩子們在陽光下奔跑 , 何樂而不為呢?
文/徐瓊(北京大學人民醫院)
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