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你知道檸檬怎么吃嗎？

檸檬

在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處 。但檸檬因其酸澀，很少被作為直接食用的水果 。下面小編給大家介紹幾個簡單易做的方法 。
1、鮮檸檬泡水
原料：鮮檸檬
方法：將檸檬鮮果用鹽搓洗凈，切片泡溫水(最好40-50度)，不能使用開水泡，否則會有苦澀味，可以根據自己的口味看是否加糖 。另外檸檬的苦澀味還可能跟籽有關，特別是切片時被切破的籽，沖泡會有苦澀味，因此切片后盡量把檸檬籽去掉后沖泡就不會苦了 。
2、糖漬檸檬
原料：鮮檸檬，砂糖
方法：
1.檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟 。也可在鹽水里浸泡半小時 。然后把檸檬兩頭去蒂去籽后，切成薄片 。
2.按1千克檸檬片2-3千克砂糖的比例，采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴 。
3.一周后即可飲用(糖尿病患者可采用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25-30%)
3、蜂蜜腌檸檬
原料：鮮檸檬，蜂蜜
方法：
1.檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟 。也可在鹽水里浸泡半小時 。然后把檸檬兩頭去蒂，切成薄片(切檸檬的刀要利，否則切出來的是參差不齊，也容易切到手) 。
2.準備一個密封罐，放一片檸檬，加一勺蜜，重復直到把所有檸檬都腌進去，蜜一定要腌過檸檬片 。
【你知道檸檬怎么吃嗎？】3.蓋好蓋子，放入冰箱冷藏室保存 。
4.腌制一晚上就可以開喝了 。三四天后再夾出檸檬沖泡味道更佳 。
5.沖水的時候直接夾出一兩片，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁，一起來用溫水沖泡 。(不可用熱水，會破壞蜂蜜的營養成分)
長期使用檸檬不僅美白祛斑，而且還能排出身體多余的毒素，愛美的女士們快來試試吧!