常吃魚、禽 ， 適量吃畜肉 ， 減少肥肉攝入 ， 每天不超過一個雞蛋 。
足量飲用白開水 ， 可適量飲用淡茶或咖啡 ， 不喝含糖飲料 。
【治療|糖尿病是因為吃太多糖了嗎】在生活中 ， 建議您合理飲食 ， 經常運動 ， 預防肥胖 ， 減少糖尿病風險 。
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