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把它放進白開水里 ， 每周喝幾次 ， 濕氣沒了 ， 熱走了 。

有些人舌苔很厚膩 ， 而且發黃 ， 大便干結或者是粘膩不爽 ， 小便也發黃 ， 臉上經常出油 ， 嘴巴周圍總是長痘 ， 嘴里也有異味 。 平時性格比較急 ， 心煩易怒 ， 眼睛紅血絲也比較的多 。 甚至還有痔瘡的情況 。
其實這些癥狀 ， 中醫人認為 ， 都是濕熱在作祟 。

濕熱濕熱 ， 這兩個字我們可以分開來看 。
濕熱體質的人 ， 就是濕邪和熱邪兩種邪氣糾纏在一起 。
這類人 ， 飲食的習慣 ， 一般偏于肥甘厚膩的食物 ， 尤其是大魚大肉 ， 經常抽煙飲酒應酬 ， 臉色也比較紅 ， 就像喝醉之后表現的一種赤紅色 。 這類飲食習慣就非常容易生濕生熱 。 堆積在身體里 ， 日漸加重 。 也就是具有濕邪的癥狀 。 同時具有熱邪的癥狀 。 濕氣重濁、濕性趨下、熱燥傷陰所以男同志還有陰囊潮濕、宗筋無力、大便粘膩不成型的問題 。
所以 ， 怎樣才能解決這個問題？

可以用竹茹藿香泡水 。
竹茹清熱利濕、清熱化痰、除煩止嘔

藿香芳香醒脾健脾 ， 促進脾胃功能 ， 促進脾胃功能的發揮 。 中醫上說 ，“所有的濕都歸脾” ， 所有的濕氣都是從脾胃來的 ， 只有脾胃健康 ， 才能把濕氣給排出去 。
因此 ， 不管濕與什么相結合 ， 其根本就是要去濕 ， 不論冷熱 ， 都依賴于濕氣而存在 。 所以 ， 要從根本上解決濕熱 ， 首先要健脾 ， 然后在這個基礎上再加點清熱之物 。

【濕熱難祛 舌苔黃膩？老中醫一張小茶方 早晚一杯 去濕清熱 神清氣爽！】但是也提醒大家 ， 這個小茶方 ， 脾胃虛寒、舌淡苔白、的朋友就不適合了 。

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