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喝橙汁可預(yù)防卵巢癌？

卵巢癌

最近各大網(wǎng)站都在轉(zhuǎn)載一篇名為《橙汁有助女性降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)》的文章，具體內(nèi)容是：新研究發(fā)現(xiàn)，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低20%以上 。類黃酮還能改善血管功能、預(yù)防發(fā)炎，相較于其他女性，經(jīng)常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關(guān)疾病的幾率也要低31% 。
對(duì)于此種說法有沒有科學(xué)根據(jù)?還有哪些飲食可以預(yù)防卵巢癌?哪些是卵巢癌的高危因素?
可信：喝橙汁對(duì)預(yù)防卵巢癌有好處
【喝橙汁可預(yù)防卵巢癌？】卵巢癌的發(fā)生和不合理的飲食有一定關(guān)系 。高脂肪飲食可以說是患卵巢癌最大的罪魁禍?zhǔn)祝鄬?duì)于低脂肪飲食而言，前者患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加 。蔬菜、纖維則可以明顯降低卵巢的發(fā)病危險(xiǎn) 。每天攝入10g 蔬菜纖維就可使卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)下降37% 。
橙汁屬于蔬菜的一種，因此，喝橙汁對(duì)預(yù)防卵巢癌有好處 。
那么，哪些食物會(huì)導(dǎo)致卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)增加呢?引起促性腺激素分泌過多，也可以因此而導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加 。雞蛋膽固醇的攝入增多也會(huì)增加卵巢癌的危險(xiǎn) 。每天攝入的雞蛋膽固醇量超過100 毫克可以使卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性增加42% 。
喝橙汁對(duì)預(yù)防卵巢癌有好處
了解卵巢癌
卵巢癌是發(fā)生在卵巢的惡性腫瘤 。女性生殖器官常見的惡性腫瘤中，卵巢癌發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位 。由于卵巢位于盆腔內(nèi)，起病隱匿，且易于腹腔內(nèi)播散轉(zhuǎn)移，初診的卵巢癌患者中70% ~ 80%可以取得一定的療效，但復(fù)發(fā)率高。所以，相比其它婦科腫瘤，卵巢癌發(fā)病率高，80%就診時(shí)已屬晚期( III、IV 期) 。
卵巢癌有很多的類型，可以根據(jù)人體胚胎時(shí)期卵巢的組織學(xué)來源進(jìn)行分類 。卵巢有其發(fā)育的特殊性，卵巢細(xì)胞中由多種功能結(jié)構(gòu)和成分的細(xì)胞組成，每種細(xì)胞都可以發(fā)生腫瘤 。卵巢可以發(fā)生二三十種腫瘤，最常見的為發(fā)生在卵巢表面上皮性細(xì)胞來源的，我們常把這一類腫瘤稱為上皮性卵巢癌 。
盤點(diǎn)患卵巢癌的高危因素
高危因素一：年齡 。50 歲以上婦女發(fā)病率明顯升高 。
高危因素二：內(nèi)分泌紊亂 。排卵與卵巢癌的發(fā)生密切相關(guān)，這是因?yàn)榕怕堰^程中上皮細(xì)胞持續(xù)受損，在再生細(xì)胞分裂修復(fù)卵巢的小傷口過程中難免有異常修復(fù)，出現(xiàn)細(xì)胞繁殖錯(cuò)誤，這是一種致癌的可能 。妊娠及哺乳期，卵巢停止排卵，處于暫時(shí)休息狀態(tài)，避免了不間斷的每月排卵，這是一種保護(hù)作用，減少了卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn) 。據(jù)估計(jì)每次妊娠將減少10 %的卵巢癌發(fā)生危險(xiǎn)率，故未婚、晚婚、不孕、不育、少育、使用促排卵藥、不哺乳者發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加 。美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)研究資料表明，不孕癥婦女服用克羅米芬等促排卵藥12個(gè)周期以上發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2～3 倍 。另一項(xiàng)研究表明，現(xiàn)在廣為流行的激素替代療法則可以使卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加 。
高危因素三：家族因素 。大量研究表明，卵巢癌家族史是卵巢癌發(fā)病的最重要的危險(xiǎn)因素，有卵巢癌家族史的婦女，70歲前發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)為10% 。在卵巢癌患者中大約有5%～10%屬遺傳易感者，具有卵巢癌家族史的一級(jí)親屬患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)較一般人群高50% 。目前研究表明： 大多數(shù)家族性卵巢癌與基因的胚時(shí)期發(fā)生突變有關(guān)，攜帶卵巢癌易感基因的婦女，一生當(dāng)中患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)為高于正常婦女2～4 倍 。
高危因素四：環(huán)境污染與不良情志 。現(xiàn)在大量研究資料表明，在生殖器附近使用滑石粉或接觸放射線以及吸煙等均可增加卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn) 。此外，情志異常也被視為可能的易感因素： 表現(xiàn)為壓抑情緒，尤其是壓抑憤怒，不善于發(fā)泄情緒、過分克制、忍讓，依從社會(huì)，回避矛盾等，這種心理沖突會(huì)影響機(jī)體的內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)，從而導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生 。