③戒煙限酒、少喝濃茶、咖啡等
常吸煙的人患房顫的幾率是沒(méi)有吸煙習(xí)慣的人的2倍 ， 戒煙可以緩解心臟壓力 ， 降低患房顫的風(fēng)險(xiǎn) 。 另外飲酒也會(huì)增加患房顫的風(fēng)險(xiǎn) ， 很多房顫發(fā)病的人都有常年飲酒的習(xí)慣 。 同時(shí)盡量減少喝濃茶、咖啡等 ， 減少對(duì)心臟的刺激 ， 避免誘發(fā)心臟跳動(dòng)不正常 。
④注意控制血壓、血糖
據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 高血壓和糖尿病的發(fā)病率和房顫的發(fā)病率呈線性相關(guān) 。 無(wú)論是否患有高血壓、高血糖 ， 都要注意控制這兩項(xiàng)指標(biāo) 。 這樣可以有效減少并發(fā)癥出現(xiàn) ， 降低患房顫的風(fēng)險(xiǎn) 。

2.積極對(duì)癥治療 ， 預(yù)防卒中風(fēng)險(xiǎn)
房顫的藥物治療主要分為兩大類：一類是針對(duì)房顫本身的藥物治療 ， 通過(guò)控制房顫的心室率 ， 讓心律恢復(fù)正常 ， 另一類則是預(yù)防血栓的治療 。
目前 ， 國(guó)內(nèi)較常用的是抗心律失常的藥物有胺碘酮、伊布利特、偉特鹽酸索他洛爾片等 ， 不過(guò)胺碘酮心外毒副作用發(fā)生率高 ， 限制了其長(zhǎng)期應(yīng)用 ， 偉特鹽酸索他洛爾的適應(yīng)證涵蓋多種室性心律失常、心房撲動(dòng)和心房顫動(dòng)等其長(zhǎng)期用藥的安全性良好 ， 可一線用于心房顫動(dòng)轉(zhuǎn)復(fù)后竇性心律的維持 ， 其對(duì)孕婦和兒童也適用 。 對(duì)于心房顫動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)高的心臟手術(shù)患者 ， 偉特鹽酸索他洛爾也可有效預(yù)防術(shù)后心房顫動(dòng)的發(fā)作 。 偉特鹽酸索他洛爾作為臨床上抗心律失常的一線用藥越來(lái)越受到患者和臨床醫(yī)生的信賴 ， 在國(guó)內(nèi)外多版文獻(xiàn)中均受推薦 。

抗凝治療是預(yù)防房顫病人血栓形成和栓塞的必要手段 ， 房顫患者應(yīng)該積極配合使用抗凝藥物進(jìn)行預(yù)防 ， 但是要注意地是抗凝藥物一定要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo) ， 抗凝過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致出血 ， 抗凝不夠的話則起不到預(yù)防作用 。
目前房顫的非藥物治療主要包括射頻消融治療、外科手術(shù)治療兩種方式 。 其中 ， 外科手術(shù)治療需要開(kāi)胸或者胸腔鏡手術(shù) ， 創(chuàng)傷較大；射頻消融治療對(duì)于房顫嚴(yán)重患者是比較理想的治療手段 ， 術(shù)后嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生率較小 ， 對(duì)房顫有較好的治療效果 。
總之 ， 房顫并不可怕 ， 跟高血壓、糖尿病等慢性病一樣 ， 只要進(jìn)行規(guī)范治療 ， 堅(jiān)持規(guī)律監(jiān)測(cè)、定期復(fù)診 ， 保持健康的生活方式和心態(tài) ， 是能得到有效控制的 。