餐后胃部不適要查幽門螺桿菌！胃癌風(fēng)險(xiǎn)高，注意3點(diǎn)根除率高達(dá)94% 本文轉(zhuǎn)自：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂調(diào)

本文轉(zhuǎn)自：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
調(diào)查發(fā)現(xiàn)
據(jù)針對(duì)我國中青年白領(lǐng)一族調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，約75%的人表示自己有餐后胃部不適的癥狀，而這些人之所以會(huì)有各種胃部不適癥狀，很可能和幽門螺桿菌感染有關(guān) 。
事實(shí)上，幽門螺桿菌是胃癌的I類致癌因素，也是很多胃病的罪魁禍?zhǔn)?。根據(jù)世界胃腸組織（WGO）保守估計(jì) ，全球至少有一半人口感染幽門螺桿菌。而我國是感染幽門螺桿菌人數(shù)最多的國家，感染率高達(dá)59% ，將近7億人感染。也就是說，身邊每五個(gè)人中，就有三個(gè)人感染過幽門螺桿菌。

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今天，我們就一起來認(rèn)識(shí)一下這個(gè)令我國一半人淪陷的致癌菌！
01認(rèn)識(shí)幽門螺桿菌
幽門螺旋桿菌（Hp），是一種革蘭氏陰性菌，它的生存能力極強(qiáng) ，可以長久定居在我們的胃里。

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在幽門螺桿菌生長繁殖的過程中，它會(huì)不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等有害物質(zhì) ，破壞我們的胃黏膜，引發(fā)慢性、淺表性胃炎。如果我們不及時(shí)清除掉幽門螺桿菌，隨著感染時(shí)間的延長，最后可能會(huì)引發(fā)胃癌！
所以，如果發(fā)現(xiàn)自己存在一些胃部不適癥狀，比如腹痛、腹脹、飯后噯氣、反酸燒心、食欲不佳、口腔異味等，一定要去醫(yī)院檢查一下自己有沒有Hp感染。

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目前，公認(rèn)的檢測(cè)Hp感染的金標(biāo)準(zhǔn)是碳13和碳14呼氣試驗(yàn) ，這種檢查方法無創(chuàng)無痛，簡(jiǎn)單易行，可以通過吹氣直接檢查胃內(nèi)有沒有細(xì)菌。
溫馨提示：如果你正在服用抗生素、抑酸藥以及保護(hù)胃黏膜的鉍劑，建議停藥30天后再去做檢查，因?yàn)槟切┧帟?huì)影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
02切斷HP的傳播途徑
說完了檢查方法，我們?cè)賮碛懻撘幌聶z查結(jié)果。
如果檢查結(jié)果顯示為陰性，自然皆大歡喜。但也不能高興的太早，因?yàn)橛拈T螺桿菌還具有易感染的特點(diǎn)！也就是說，就算你現(xiàn)在還沒有感染，不代表你以后不會(huì)感染。
而幽門螺桿菌的感染性之所以那么強(qiáng) ，和它的傳播途徑密切相關(guān)！
1.飲食不衛(wèi)生，愛吃生食
歸功于各種外賣平臺(tái)的興起，生活中有很多人一日三餐全靠外賣，但外賣的衛(wèi)生情況并不能得到保證，容易增加感染幽門螺桿菌的機(jī)會(huì) 。
而且這類人常青睞于刺激性飲食，包括辛辣、煙酒、濃茶等，這樣會(huì)造成胃的抵抗能力下降，讓幽門螺旋桿菌有機(jī)可趁。
此外，越來越多的人喜食三分熟牛排、生魚片等，甚至飲用生水，也會(huì)增加感染幽門螺旋桿菌的風(fēng)險(xiǎn) 。

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2.口腔、唾液等口口傳播
幽門螺桿菌廣泛存在于感染者的胃、口腔（唾液）之中，所以具有家族聚集性。
家庭中但凡有一個(gè)人感染了幽門螺旋桿菌，在不使用公筷的前提下，其他人被感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有所上升。
所以，為了避免全家感染，這次吃年夜飯，強(qiáng)烈建議你實(shí)行“分餐制” ，并使用消毒過的干凈餐具。

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另外，因?yàn)閶胗變旱牡挚沽^低，喂食時(shí) ，千萬不要用舌頭試溫、嚼碎后喂食。
3.糞口傳播
與多人共住的人，感染幽門螺桿菌的幾率較大。當(dāng)糞便中存活的幽門螺桿菌，污染了水資源或是食物，會(huì)增加傳播機(jī)會(huì) ，包括家里沒有抽水馬桶也是幽門螺桿菌感染的危險(xiǎn)因素之一。

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