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45歲女士肺癌離世！醫生提醒：肺不好，3處會顯示，瞞也瞞不?。? 二 )


看皮膚
從中醫的角度來說 ， 肺主皮毛 ， 肺部健康的人會直接體現在個人的皮毛上 ， 這里的皮毛指的是皮膚汗毛等組織 ， 這些組織都需要廢棄的滋養 ， 如果皮膚狀態比較好 ， 說明肺功能比較強大 。
45歲女士肺癌離世！醫生提醒：肺不好，3處會顯示，瞞也瞞不??！
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3物是肺部“天然清道夫” ， 堅持泡水喝 ， 潤肺化痰 ， 增強肺功能
蒲公英
蒲公英是一種野菜 ， 也屬于一種中藥材 ， 能夠起到清熱解毒 ， 抗菌消炎 ， 緩解咽喉腫痛 ， 止咳化痰利尿的功效 ， 在平時可以經常用蒲公英泡水喝 ， 達到潤肺的效果 ， 也可以用于治療咽炎和肺炎等疾病 。
菊花
有很多人也喜歡泡菊花茶 ， 菊花茶 ， 也有清熱解毒之功效 ， 而且菊花茶還能夠起到生津止渴 ， 緩解咽喉不適 ， 清除肺毒的效果 ， 可以幫助清新口氣 ， 養肺護肝 。
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魚腥草
魚腥草是我國西南一帶的一種食材 ， 不僅可以做藥 ， 而且也可以直接吃 ， 能夠用來治療肺炎 ， 慢性支氣管炎等疾病 ， 在清熱解毒增強免疫力以及鎮靜方面療效顯著 ， 可以呵護肺部的健康 。
結語：如今環境污染越來越嚴重 ， 大家在平時一定要注意做好個人防護 ， 多吃一些清肺潤肺的食物 ， 適當運動 ， 增強肺功能 ， 肺部健康了 ， 呼吸也會更暢通 。