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膽固醇|高血壓患者，為啥會浮腫？網傳血壓高的人，不能吃梨，真的嗎？( 二 )

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柚子一直被稱為“降壓水果” ， 雖然這種說法不可盡信 ， 但是高血壓患者確實可以多吃點柚子 。
第一 ， 柚子屬于柑橘類水果富含β-胡蘿卜素 ， 有著很好的抗癌活性；第二 ， 柚子低熱量 ， 還能促消化 ， 減少進食量；第三 ， 柚子富含鉀元素 ， 能夠輔助降壓 ， 對心血管有保護作用 。 不過 ， 也正是因為柚子功效好 ， 大家記得不要和降壓藥一起吃 ， 以免血壓驟降 。
總的來說 ， 高血壓患者下肢浮腫 ， 除了腎臟原因 ， 還有可能是吃地平類降壓藥引起的可以適當調節 。 除此之外 ， 高血壓患者在日常飲食中 ， 還是應該根據自身情況 ， 適當補充新鮮水果 ， 對穩定血壓有幫助 。
[1
 《高血壓患者為啥會腳腫》.人民網.2021-03-26
[2
 《三類水果幫你控血壓》.生命時報.2020-04-07
[3
 《高血壓、糖尿病的克星水果 ， 這樣吃才有效》.健康界.2021-11-06