1. 首頁 > 健康養生 > >

膽固醇|高血壓患者，為啥會浮腫？網傳血壓高的人，不能吃梨，真的嗎？

營養膳食水果膽固醇維生素c

膽固醇|高血壓患者，為啥會浮腫？網傳血壓高的人，不能吃梨，真的嗎？

文章圖片

膽固醇|高血壓患者，為啥會浮腫？網傳血壓高的人，不能吃梨，真的嗎？

高血壓是常見的慢性代謝性疾病 ， 也是腦卒中的主要誘因 。 長期患有高血壓的人 ， 身體的各個組織器官 ， 都會面臨受損威脅 。 所以中老年人群一定要注意觀測血壓 ， 在生活中積極控制血壓 。
【案例討論】
孫先生今年55歲 ， 在一家國企上班 ， 因為以前經常會喝酒應酬 ， 所以幾年前被確診為高血壓 ， 一直在吃藥管理 。
前段時間 ， 孫先生總是覺得身體異樣 ， 頭暈胸悶 ， 而且晚上睡前 ， 他發現自己的小腿有點浮腫 ， 用手指按壓一下 ， 回彈很慢 。 孫先生一開始以為是自己最近勞累過度導致的 ， 晚上多泡腳放松下就好了 ， 誰知一段時間后 ， 情況并沒有好轉 。
孫先生敏銳地察覺到 ， 可能是高血壓帶來的并發癥 ， 比如說腎臟問題 ， 就經常會引起下肢水腫 ， 于是孫先生趕忙去醫院做了個腎臟檢查 ， 奇怪的是 ， 檢查結果顯示腎臟非常健康 。
后來 ， 孫先生詢問了醫生 ， 才知道了事情的真相 。

高血壓患者 ， 為啥會浮腫？
原來 ， 根本原因在于他一直在吃的地平類降壓藥 。
【膽固醇|高血壓患者，為啥會浮腫？網傳血壓高的人，不能吃梨，真的嗎？】眾所周知 ， 高血壓患者需要長期吃藥 ， 穩定血壓 ， 而降壓藥的種類劃分其實很多 ， 地平類降壓藥在臨床中應用就很廣泛 ， 是很多中老年高血壓患者的首選 ， 包括硝苯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、非洛地平等 。
地平類降壓藥能夠阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞 ， 起到擴張血管的效果 ， 它的安全性是比較高的 ， 所以使用廣泛 。 但俗話說得好 ， “是藥三分毒” ， 這種藥物也并非絕對安全 ， 也有人在服用之后出現副作用 ， 比較常見的就是下肢浮腫 。
此中原因 ， 倒不是藥物成分對人體組織造成損害 ， 而是因為藥物對小靜脈和毛細血管的擴張效果不明顯 ， 所以容易引起體液淤積 ， 然后體液慢慢匯集到下肢 ， 加上夜間休息 ， 回流減慢 ， 所以晚上腳腫的情況就比較明顯 ， 不過到了早晨一般就好了 。

高血壓患者吃藥之后 ， 下肢浮腫 ， 可以服用利尿劑嗎？
不建議 。
利尿劑確實可以緩解水腫 ， 但是僅針對人體血容量增加的情況 ， 但是服用地平并不會導致血容量增加 ， 因此吃藥也沒多大用 ， 不對癥 。 不過 ， 通過利尿劑來降壓倒是可行的 。
浮腫患者建議白天減少站立時長 ， 適度運動 ， 并且晚上睡覺時可以把雙腿墊高一點 ， 促進回流 ， 緩解水腫 。
網傳血壓高的人 ， 不能吃梨 ， 真的嗎？
說起高血壓 ， 就想起最近盛傳的說法：高血壓患者不能吃梨 ， 梨子性寒 ， 會影響脾胃運化 ， 不利于血壓穩定 ， 除此之外 ， 還有柑橘、石榴、葡萄之類的水果 ， 也都不能吃 。
有一說一 ， 高血壓患者是要注意飲食健康 ， 但絕不是矯枉過正 。
高血壓患者還是建議吃點水果的 ， 剛剛說到的水果都能吃 ， 別聽營銷號胡說八道 。

建議補充三類水果——
1. 蘋果葡萄等富含花青素的水果
2. 獼猴桃冬棗等富含維生素C的水果
3. 西瓜柚子等有利尿功效的水果
提醒一下 ， 高血壓合并糖尿病的人群 ， 還需要注意控制水果的含糖量 ， 尤其是一些熱帶水果 ， 就不建議多吃 。
最后再和大家重點講一個水果——柚子 。