胃病不可以吃豆腐？醫生建議：想養好胃，不妨多吃這幾種食物俗話說得好

俗話說得好， 10人九胃，這也就意味著每10個人當中有9個人就患有胃病，而且根據世衛組織統計發現胃病的發病率高達80% ，我國胃病發病人數高達1.2億，胃病已經成為中國人面對的大問題。
很多人在出現胃病時，通常不會太當回事，通常只通過服用止痛藥來緩解病情，但是不知胃病長期拖延下去，小問題也會變成大毛病。尤其是到了現代社會，人們的生活水平提高，飲食結構也發生了很大改變，長期吃各種高油高鹽高熱量的食物，也會導致胃部疾病多發。

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眾所周知，病從口入，禍從口出，人體大多數疾病都是飲食不注意所導致的，胃病也不例外，因此想要腸胃更加健康，在平時一定要養成科學合理的飲食習慣。
01胃病不可以吃豆腐？
豆腐由豆子做成，容易吸收，口感好，可以成為各種各樣的菜品成分，是生活中的常見食材。胃病的概念較廣，有的患者適合食用豆腐，部分患者不適宜食用豆腐，具體如下：
一、不適宜食用：
1、高胃酸分泌狀態患者，豆腐富含鈣質，鈣質可以刺激胃酸分泌，所以胃食管反流、消化性潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，不適宜食用豆腐，糜爛性胃炎患者也不適合食用豆腐。
2、豆制品可以導致產氣增多，如果患者平素出現胃脘脹滿、呃逆、噯氣較多，不建議食用豆制品；

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二、適宜食用：
1、如萎縮性胃炎患者，由于本身缺乏胃酸，食用豆腐較為有利，普通的慢性非萎縮性胃炎患者沒有糜爛時，可以食用豆腐。
2、膽汁反流患者可以食用豆腐。
02醫生建議：想養好胃，不妨多吃這幾種食物
1、牛奶
牛奶的營養豐富，含有大量的蛋白質以及鈣物質，經常喝牛奶可以提高身體免疫力，補充鈣物質，對人體健康有好處。牛奶中的蛋白質在進入胃內后，能夠附著在胃黏膜部位，在胃內形成一層保護膜，讓胃黏膜免受胃酸的侵襲，具有養胃的作用。
在平時喝牛奶時應盡量將牛奶加熱后喝，避免喝涼的牛奶以避免對胃壁造成刺激。部分人胃內缺乏胃蛋白酶，對牛奶中蛋白質的分解會受到影響，在喝牛奶時只能夠少量的喝。在喝牛奶時最好是避免在空腹的狀態下喝，可以適當的搭配面包、餅干之類的食物，更有利于吸收牛奶中的營養物質。

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2、面食
面食是用面粉制成，而面粉則來自于小麥，小麥性平味甘，面食易消化而且熱量高，可以多吃，面食還有健脾養胃的作用，對于脾胃虛弱癥有保健的作用，吃面食時，因為易消化，胃酸就會分泌得少，胃不至于疲勞。
【胃病不可以吃豆腐？醫生建議：想養好胃，不妨多吃這幾種食物】不過與大米相比略顯失置，所以一般都要碾成粉，做成面制品或者是干燥成麥片，而使用其養胃生津之力較差，但是益氣重行效果比較好，另外面如果經過發酵，其致氣性就會大大減輕有助于人體的消化。

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3、南瓜
因為南瓜中含有豐富的礦物質，吃南瓜不僅可以排毒養顏，而且可以養胃，還有穩定血糖的作用，特別是對于患有糖尿病的患者有一定的作用。