建議：少食用自榨油，因為自榨油在原料、工藝、存儲上都存在較大安全隱患，最好購買市場上正規出售的油。
●筷子用很久都不扔，容易滋生霉菌
木筷可以說是大多數家庭都會使用的，其表面都被刷了一層可食用的生漆，讓表面不易附著細菌。但是當使用時間長了，筷子出現裂縫，或者夾食谷物、堅果等糧油類食物時卻沒有洗干凈，這些食物長期附著在筷子上就容易發霉、變質，產生黃曲霉毒素，增加致癌的風險。
建議：盡量三個月就更換一次筷子，筷子這種日用品也不貴，沒必要為了一點錢，到時生病就不劃算了。洗筷子的時候，甩干了在放到櫥柜，不然筷子含水量高，易滋生細菌，傷害健康。
節儉雖是我們一直倡導的傳統美德，但是過分的節儉，就不好了，可能影響到正常的生活。

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●怕費電，喝的水都不敢燒開
小張的父母，因為過度節省，氣的小張都離家出走了，忍不住和朋友吐槽：父母會在暖氣管接水龍頭用里面的廢水洗衣服;把涼水放在暖氣上焐熱，然后用來洗臉，而且一家人只用一盆水洗;飲水機不給開，不然就是開一會關一會，怕費電，這樣活著太累了，實在是過不下去了。
●太節省，發芽的東西也吃
小孫因為要上班，寶寶沒人照顧，所以便請婆婆來幫忙，在她眼里婆婆是個脾氣很好的人，兩人之前關系也很融洽，但是生活在一起后，卻讓小孫很心累，因為婆婆實在是太節儉了，洗碗時從來舍不得用洗潔精;土豆、紅薯都發芽了，她也舍不得扔掉，削掉皮之后繼續吃;撿路邊的破鞋回家補了穿，類似的事情太多了。
其實，像生活中，這樣的父母還有很多，因為對于老一輩的人來說，節儉的觀念已經深入骨髓，很多時候還常常因為節儉做出一些撿了芝麻丟了西瓜的事情，讓子女們心疼又大傷腦筋。

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提醒：老人要改變消費觀念，走出貧困陰影
西城區平安醫院心理科主任鄭曉星表示：像這種情況，其實在心理學上有個名詞叫做“囤積心理”，大概就是說因為老人以前受了太多苦，所以形成了心理匱乏，會想盡辦法把所有東西都攬在手里，這樣才有安全感。而年輕人又沒有經歷過以前社會動蕩、大饑荒、物質極度匱乏的歷史階段，自然也就無法理解，就容易有矛盾。
而因為這是老年人幾十年的習慣，想要一下子改變也是不可能的，所以年輕人還是要多一份理解，多關心老人，讓他們慢慢的改變消費觀念，走出貧困陰影?？梢赃m當給她們安排一些業余活動，讓他們多跟人接觸，多接受外界信息，看看時代和社會的發展，感受物質生活上的進步，不要總停留在對過去的回憶當中。當然老人自己也要學會適應。
總結：節儉是好，但是一定要注意把握好度，過度節儉，只會影響生活，降低生活品質，甚至引發家庭矛盾，對于一些老年人，則要寬容些，多開導開導，讓他們適應。
參考資料：
[1]《很多癌癥都是“省”出來的！醫生這些話道破真相》.人民日報.2019-11-10
[2]《水果一處爛，最好整個扔》.生命時報 .2017-05-25
[3]《年輕人吐槽老年人過度節儉：家里快成垃圾場》.北京晚報.2016-03-28
[4]《老年保健：告訴父母有些錢不能省》.生命時報.2013-09-06

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