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肥胖對健康不利，瘋狂節食更不可取，心腦血管病患者要當心！

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【肥胖對健康不利，瘋狂節食更不可取，心腦血管病患者要當心！】肥胖對健康不利，瘋狂節食更不可取，心腦血管病患者要當心！

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肥胖對健康不利，瘋狂節食更不可取，心腦血管病患者要當心！
眾所周知 ， 肥胖一直以來都是心腦血管病的危險因素 ， 肥胖人群的血壓、血脂不僅會比正常體型的人群高 ， 而且肥胖還會加大心臟負荷 ， 增加心腦血管病的患病風險 。 因此對于體重超標的朋友 ， 醫生通常都會建議他們適當減肥 ， 將體重控制在相對安全的區間 。 然而減肥也要遵循正確的方式方法 ， 尤其對于心腦血管病患者及高危人群來說 ， 如果減肥不當 ， 可能會導致更為嚴重的后果 。



彭先生今年四十五歲 ， 曾經的他因為工作原因 ， 經常在外面喝酒應酬 ， 每天大魚大肉 ， 再加上本人缺乏鍛煉 ， 使得體重嚴重超標 。 一次 ， 彭先生正在家中與親人吃飯 ， 喝到興起的他突然感覺胸悶心慌 ， 家人見狀便連忙將他送到了醫院 。 醫生經過檢查 ， 查明彭先生是由于過度肥胖引發的心梗 ， 進行心臟支架手術后 ， 暫時轉危為安 。 等到彭先生體征穩定后 ， 醫生建議他出院后開始控制體重 ， 不然未來有心梗復發風險 。
這次的經歷讓彭先生十分后怕 ， 出院以后他便開始了自己的減肥計劃 。 都說減肥就是“管住嘴 ， 邁開腿” ， 可彭先生卻一點也不愛運動 ， 因此他的減肥方式十分粗暴 ， 那就是節食 。 那段時間 ， 彭先生每天除了喝水 ， 就是吃一點點水煮青菜 。 在這樣極端的節食行為下 ， 彭先生的體重飛快下降 ， 可正當他為自己的減肥成果沾沾自喜時 ， 突然有一天胸悶心慌的感覺再次找上了他 ， 他也再一次進了醫院 。
醫生經過檢查 ， 發現彭先生血液中的鉀離子含量嚴重低于正常值 ， 經過確診是由于極端飲食所導致的 。 鉀是生命活動所必需的一種電解質 ， 過高或過低都會造成嚴重的生理后果 。 過度節食會使血鉀過低 ， 輕則會使人四肢癱軟、惡心反胃 ， 重則會引起心腦血管系統功能障礙 ， 進而危及生命 。 彭先生本就是心?；颊?， 過度節食可能會誘發更為嚴重的心腦血管疾病 。
所幸彭先生節食的時間還不算太長 ， 經過簡單治療后 ， 他再次回到了家里 。 “二進宮”的經歷 ， 讓彭先生痛改前非 ， 不再用極端的方式進行減肥 。 飲食上 ， 他每頓只吃七分飽 ， 保證每天攝入充足的營養成分；作息上 ， 每天早睡早起 ， 保證了充足的睡眠時間；運動上 ， 他也開始嘗試慢跑、游泳、爬樓等有氧運動 ， 改變了不愛運動的習慣 。



除此之外 ， 彭先生還在醫生的吩咐下開始嚴格服用藥物 ， 除了降脂的他汀類藥物、抗凝的阿司匹林外 ， 還有中成藥通心絡膠囊 。
通心絡具有調脂抗炎抗凝 ， 保護血管內皮；穩定斑塊 ， 解除血管痙攣；保護微小血管 ， 改善心腦缺血三大作用機理 ， 能有效防治冠心病、心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦供血不足等心腦血管疾病 。 并且如果患者在服用抗血小板藥物和他汀類藥物的基礎上 ， 同時服用通心絡膠囊 ， 還能夠對心腦血管病變起到更加理想的防治效果 ， 而這一方案也被稱為防治心腦血管疾病的“金三角方案” 。



轉眼間又是一年春節 ， 過去一年的經歷也讓彭先生引以為戒 。 看著自己的身體狀況逐漸變好 ， 以及身邊家人的歡笑 ， 他再一次理解了健康的意義 。