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【身體3個地方“發黃”,或是肝臟發出的警報,醫生:早發現早預防】結尾:熬夜傷肝 , 畢竟肝臟是代謝器官 , 晚上得不到充足的休息 , 肝臟受損嚴重 , 威脅身體健康 , 希望大家能養成早睡早起的好習慣 , 在11點之前入睡 。 如果睡不著 , 聽一些助眠的音樂或喝一杯熱牛奶 , 幫助自己盡快入睡 , 起到保護肝臟的效果 。
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