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男性晨起身體有3種“表現”，肝臟或已扛不住了，趁早檢查肝功能

健康知識養生常識

孫大哥今年35歲 ， 在學校附近開了一家文具店 ， 每月也能掙不少錢 ， 兩個孩子也如愿考上重點高中 ， 成績優異 ， 一家日子過得紅紅火火 。
但是 ， 這一美好時光卻在國慶期間被打破了 ， 國慶期間 ， 一家人本商量著去旅游 ， 但是孫大哥卻發現自己總是腹瀉 ， 一天能上5-6次廁所 ， 更別說出遠門了 。
在女兒的建議下 ， 孫大哥來到附近醫院檢查 ， 沒想到醫生說孫大哥甲胎蛋白指數達到560ug/L ， 是肝癌 。
男性晨起身體有3種“表現”，肝臟或已扛不住了，趁早檢查肝功能
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孫大哥立即辦理了住院手續 ， 在醫院進行化療 ， 在診斷期間 ， 醫生詢問之前有沒有發現身體出現任何異常 ， 孫大哥表示 ， 從8月底開始 ， 早晨起來頭發總是油油膩膩的 ， 并且白天總是乏力 ， 晚上睡不著覺 。
孫大哥以為是這段時間太忙導致的 ， 也沒有放在心上 ， 只是國慶期間 ， 總是腹瀉 ， 這才來醫院做檢查 。
醫生聽過孫大哥的描述后 ， 嘆息道 ， 肝臟受損身體早已有癥狀 ， 只不過他沒在意 。
男性晨起身體有3種“表現” ， 肝臟或已扛不住了 ， 趁早檢查肝功能
一、身體乏力
經過一夜休息后 ， 晨起本該是精力充沛的 ， 若是經常出現身體乏力 ， 精神狀態不佳的情況 ， 很有可能是肝臟受損的前兆 ， 需要及時檢查 。
因為肝臟可以輔助合成糖原 ， 為身體補充能量 ， 若是肝臟受損 ， 會導致肝臟合成能力下降 ， 體內糖原減少 ， 導致身體缺乏能量 ， 會出現乏力、沒精神的情況 。
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二、尿液發黃
正常人的尿液呈淡黃色 ， 沒有明顯的異味 ， 如果肝臟受損 ， 會出現尿液發黃如濃茶色的情況 ， 這種現象也被稱為黃疸 。
【男性晨起身體有3種“表現”，肝臟或已扛不住了，趁早檢查肝功能】肝臟有分解膽紅素的作用 ， 若肝功能受損 ， 會導致膽紅素分解能力下降 ， 膽紅素會出現在尿液中 ， 呈現出尿液發黃的情況 ， 除此外 ， 臉色、鞏膜都會有發黃跡象 。
男性晨起身體有3種“表現”，肝臟或已扛不住了，趁早檢查肝功能
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三、頭發油膩
每天洗頭 ， 頭發還是會出現油膩、出油多的情況 ， 可能是肝功能受損引起的 ， 需要及時做肝CT檢查 ， 排查病因 。
人體攝入的油脂主要由肝臟分解、排泄 ， 而肝功能受損后 ， 會導致肝臟代謝油脂的能力下降 ， 久而久之導致脂肪微粒出現在頭皮毛囊中 ， 從而引發頭發出油多 ， 甚至還會有脫發的情況發生 。
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呵護肝臟健康 ， 預防肝臟疾病 ， 日常需要堅持做好2件事
一、補充養肝元素
肝不好的人 ， 除了注意生活習慣和飲食習慣外 ， 平時還需要常補充營養元素 ， 如枸杞子、黃精、葛根 ， 菊花、枳椇子、決明子等 ， 【千益慈青】中就含有豐富的此類元素 ， 可以輔助修復受損肝細胞 ， 有助于肝細胞再生 ， 呵護肝臟健康 。
研究發現：
枸杞子有益于提升新陳代謝的速度 ， 可以促進肝臟排出體內垃圾毒素 ， 還可以預防脂類物質沉淀 ， 有助于提升人體免疫力；
黃精有助于輔助修復受損肝細胞 ， 減少肝病病發幾率 ， 還可以提升肝臟抵抗病毒的能力 ， 抑制肝細胞硬化；
菊花與決明子相結合 ， 不僅可以緩解肝部不適 ， 輔助清熱解毒 ， 還可以改善肝臟內部環境 ， 促進肝臟代謝 ， 預防肝細胞病變；
平時有熬夜、喝酒習慣的人 ， 每天吃2?！厩б娲惹唷?， 不僅可以更好地補充這些營養元素 ， 還能輔助提升肝功能 ， 使肝臟“煥然一新” 。