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本文轉自：速新聞 關注 （速新聞記者 王艷珅）春節假期|安得宿遷幸福年丨“觀”之安：年年都在說，“眼”下更重要！

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本文轉自：速新聞關注
（速新聞采訪人員王艷珅）春節假期 ， 很多小伙伴們選擇追劇、刷短視頻 ， 這樣過度用眼很容易患上視頻終端綜合征、急性青光眼等眼病 ， 有的甚至會出現眼睛突然失明 。 一旦這些問題發生 ， 如何自救 ， 第一時間做什么？如何避免這些安全隱患？一起來聽專家的溫馨提示 ， 趕緊把有關護眼的“姿勢”漲起來吧！
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小心“干眼癥”找上門
由于娛樂活動頻繁 ， 加之忽視用眼健康 ， 春節往往是干眼癥等眼科病癥高發時段 。 采訪人員了解到 ， 家住宿豫區新新家園小區的市民陸先生的眼睛就出了問題 。 陸先生每天宅在家里玩游戲 ， 晚上熬夜玩手機 ， 眼睛干澀疲倦、迎風流淚 ， 紅腫有燒灼感 ， 滴了眼藥水還覺得好難受 。 陸先生說：“每天早上醒來有點睜不開眼睛 ， 要揉一揉才會好 。 ”于是 ， 陸先生去醫院檢查 ， 被診斷為干眼癥 ， 是過度用眼引起的 。
據南京鼓樓醫院集團宿遷醫院眼科副主任秦書艷介紹 ， 干眼癥狀的誘因有很多 ， 比如空氣干燥、長時間吹空調、空氣污染 ， 還有眼部炎癥、螨蟲感染以及其他全身疾病等因素 ， 而最重要的一個誘因 ， 就是長時間使用電子產品 。 她接診過很多患者 ， 都是在晚上長時間盯著屏幕而造成的干眼癥 。 盯屏幕時間長 ， 導致眨眼次數減少 ， 淚膜得不到眨眼送來的淚液 ， 分泌少蒸發快 ， 因此第二天早上起來睜不開眼睛 ， 感覺眼睛干澀是必然的 。
秦書艷說：“眼睛痛、眼周疼痛 ， 很大程度上是由于瞼板腺功能障礙造成的 ， 這類干眼癥患者除了用藥 ， 很重要的手段就是理療、熱敷和局部清潔 。 ”
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謹防鞭炮炸傷眼睛
【本文轉自：速新聞 關注 （速新聞記者 王艷珅）春節假期|安得宿遷幸福年丨“觀”之安：年年都在說，“眼”下更重要！】每年春節 ， 因為燃放鞭炮導致的眼外傷患者并不少 ， 輕者皮外傷 ， 嚴重者視力受損 ， 帶來終生遺憾 。 據了解 ， 有不少小朋友在放鞭炮的時候被炸傷 。 家住宿城區幸福街道礦山社區的葉子（化名）因玩耍時不慎被鞭炮炸傷 ， 整個左臉被炸爛 ， 造成上下淚小管斷裂 ， 眼球破裂 。
秦書艷說：“每年春節期間都會接診到一些因不當燃放煙花眼睛受傷的患者 。 煙花爆破的瞬間會產生巨大威力 ， 讓眼球炸的面目全非 ， 致傷致殘 ， 甚至威脅生命 。 我們醫生在盡力挽救的同時卻也只能一聲嘆息 。 ”
秦書艷稱 ， 一旦發生煙花爆竹崩傷 ， 不要私自在家涂眼藥膏 ， 否則會影響醫生觀察和判斷病情 。 若傷情較重 ， 如眼球破裂傷、眼內容物脫出等 ， 受傷者非常痛苦 ， 眼瞼高度腫脹、淤血 ， 眼睛睜不開 ， 此時不要強行扒開眼瞼或去除脫出的眼內組織 ， 應以清潔紗布或毛巾覆蓋后立即到專業的眼科醫院診治 。
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一起讓眼睛過個好年
春節護眼要注意適當休息 ， 并做眼部按摩、眼保健操 ， 促進眼部血液循環 。 即使要娛樂 ， 也不要在光線太暗的環境下看電視、玩電腦 ， 用眼不要超過40分鐘 ， 休息時向遠方眺望或者多次眨眼 。
如果眼睛出現干澀、畏光、異物感、摩擦感等情況 。 此時 ， 切勿濫用眼藥水 ， 以免加重病情 。 同時 ， 提醒中老年人不要長時間看電視或在暗處長時間用眼 ， 如果出現眼漲、頭痛、惡心等急性青光眼癥狀 ， 應盡快去醫院就診 。