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如何排毒治便秘?食用桃子可排毒治便秘

養(yǎng)生食材

生津 ， 消食 ， 補(bǔ)心功效奇特的桃子對(duì)肺有非常好的保健療效 ， 有“肺之果”之稱 。對(duì)痛經(jīng) ， 肺病也有奇特的療效 。治療盜汗等疾病 。
中醫(yī)認(rèn)為 ， 桃子性熱而味甘酸 ， 性溫 ， 歸胃、大腸經(jīng) 。有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤(rùn)腸、解勞熱之功效 ， 為“肺之果” ， 適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物 。主治夏日口渴 ， 便秘 ， 痛經(jīng) ， 虛勞喘咳 ， 疝氣疼痛 ， 遺精 ， 自汗 ， 盜汗等癥 。
桃子有補(bǔ)益氣血 ， 養(yǎng)陰生津的作用 ， 可用于大病之后 ， 氣血虧虛 ， 面黃肌瘦 ， 心悸氣短者；桃子的含鐵量較高 ， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；桃子含鉀多 ， 含鈉少 ， 適合水腫病人食用 。


桃子可鮮食 ， 作脯食 ， 或煎汁飲湯食肉；食用前要將桃子毛洗凈 ， 以免刺入皮膚 ， 引起皮疹；或吸入呼吸道 ， 引起咳嗽、咽喉刺癢等癥 。食用前 ， 在清水中放入少許食用堿 ， 將鮮桃子放入浸泡3分鐘 ， 攪動(dòng)幾下 ， 如此桃子毛便會(huì)自動(dòng)上浮 ， 清洗幾下毛就沒(méi)了 。
【特別提醒】
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 ， 桃子的功效與作用對(duì)于身體保健重要 ， 但是也應(yīng)該注意桃子的食用禁忌：
（1）一次不能吃得太多 ， 太多會(huì)令人生熱上火 。
（2）未成熟的桃子不能吃 ， 否則會(huì)腹脹或生癤癰 。
（3）桃子忌與甲魚(yú)同食 。
（4）糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子 。
【如何排毒治便秘?食用桃子可排毒治便秘】桃子雖然含有多種維生素并有很好的治療疾病的功效 ， 但是在保健的同時(shí)也要注意桃子對(duì)人體帶來(lái)的不好的影響 。