1. 首頁 > 健康養生 > >

怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文

健康知識養生常識

現在很多朋友們都有血壓問題 ， 但每個人的病情嚴重程度是不同的 。 高血壓可以根據其嚴重程度分為輕度高血壓、中度高血壓和重度高血壓嗎？怎么判斷自己的高血壓是否嚴重？今天我們就來聊一聊這方面的問題 。
這個問題主要涉及高血壓的分級和心血管風險分類兩方面的問題 。 將患有高血壓的朋友清楚地分類 ， 在治療和用藥上具有重大的指導意義 。 依據血壓值的不同和是否含有危險因素 ， 分為兩種分類方式 。 下面我們來逐步為朋友們介紹一下 ， 看看您屬于哪一類 。
怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文
文章圖片
高血壓分級是怎么分的？
在確定分級前必須要保證測量血壓的準確 ， 如果您還不了解如何正確測量血壓 ， 可以看張醫生以往的文章 ， 里面有清楚的介紹 。 高血壓分級主要是依據血壓值的不同分為以下幾個等級：
怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文
文章圖片
正常血壓：收縮壓小于130毫米汞柱和舒張壓小于85毫米汞柱稱為正常血壓 。 兩項指標必須都在正常范圍內方可定義為血壓正常 。
正常高值血壓：收縮壓在130~139毫米汞柱和（或）舒張壓在85~89毫米汞柱 。 只要有任意一個指標在這個范圍內 ， 都可以定義為正常高值血壓 。
一級高血壓：收縮壓在140~159毫米汞柱和（或）舒張壓在90~99毫米汞柱 。 同樣 ， 只要有一個指標處于這個范圍內就可以定義為一級高血壓 。
二級高血壓：收縮壓大于160毫米汞柱和（或）舒張壓大于100毫米汞柱 。 只要有一個血壓值超過了這個范圍都稱為二級高血壓 。
三級高血壓：收縮壓大于180毫米汞柱和（或）舒張壓大于110毫米汞柱 。 只要有一個血壓值超過了這個范圍都稱為二級高血壓 。
ISH2020國際高血壓實踐指南已經取消了三級高血壓 ， 將高血壓的最高級別定為高血壓二級 ， 但是 ， 還有很多醫生在沿用以往的高血壓分級方式 ， 所以在這里向朋友們做過簡單的介紹 。 很多朋友會問：如果兩個血壓值不在同一范圍內怎么辦？這時候要以高的為標準 。
怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文
文章圖片
舉例來說：測量血壓是145/105毫米汞柱 ， 雖然收縮壓在一級高血壓范圍內 ， 但舒張壓已經達到了高血壓二級 ， 這時候我們將其定義為二級高血壓 。
高血壓分級對高血壓的治療有很重要的意義 。 比如說 ， 并不是所有的高血壓都需要吃降壓藥的 。 對于剛剛發現的一級高血壓 ， 如果沒有合并任何的危險因素和靶器官損害 ， 可以暫時不用藥物 ， 先通過改善生活方式來控制血壓 。
這些方式包括：低鹽低脂飲食 ， 合理運動 ， 規律充足的睡眠 ， 保持良好的心態 ， 不吸煙不飲酒 ， 控制體重在正常范圍內 。 如果在3~6個月之內血壓仍未恢復正常 ， 才建議開始服用降壓藥物治療 。 由此可見 ， 高血壓分級對高血壓的朋友來說還是非常重要的 。
怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文
文章圖片
但是 ， 單純高血壓分級還是太過簡單 ， 比如說一級高血壓針對就不需要太過關注嗎？這里我們就需要了解高血壓的心血管風險簡化分類 。
高血壓的心血管風險簡化分類是怎么分的？
如果要了解這個概念 ， 我們需要先了解幾個相關的危險因素 。
怎么判斷高血壓的嚴重程度，能分為輕度、中度和重度嗎？請看此文
文章圖片
危險因素：包括：年齡（男性≥55 ， 歲女性≥65歲）、吸煙、血脂異常 ， 早發心血管疾病的家族史、肥胖、缺少體力活動 ， 吸煙、長期緊張、高血壓家族史、早發更年期 。