服用降壓藥或致低鉀血癥，麥迪森健康教您正確補鉀！( 二 ) _健康小知識

1、避免排汗過多，注意防暑降溫
夏季大家要注意房間的通風，盡量不要讓室內成為一個大蒸籠。同時要注意防暑降溫，避免長時間在戶外活動或反復出汗。尤其應當注意的是，大量出汗后需要盡量避免飲用白開水或者糖水，應當適當喝些果汁或者淡鹽水。一些有基礎疾病的老年人，最好盡可能處于溫度25-30℃的環境里。
2、多吃富含鉀的蔬菜水果

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夏季預防缺鉀，還可以適當補充下表中鉀含量豐富的食物。這里小麥醫生需要強調，腎功能不全的患者由于體內鉀含量本身就處于較高水平，因此不需要吃太多補鉀的食物。
3、及時到醫院就診
最后，小麥醫生需要提醒大家，如果出現頭暈、乏力、嘔吐等表現，類似中暑的癥狀，但是服用常規藥物沒有好轉，大家需要高度懷疑是低鉀血癥。這時候首先需要做的就是及時到醫院進行診治，千萬不可掉以輕心。
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