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如果有這3種情況，不建議心衰患者繼續運動

健康知識養生常識

根據2020年我國心血管健康與疾病報告中的數據顯示 ， 我國心力衰竭的患者約890萬人 ， 而心衰屬于嚴重的心血管疾病 ， 其病發率以及死亡率在臨床中都比較高 ， 嚴重危害大眾的生命健康 。
老李患心衰已經一年有余了 ， 為了防止病情加重 ， 老李平時積極改善作息和飲食 ， 但是老李卻不愿意運動 。 在老李看來 ， 運動會使增加心臟的負荷 ， 而自己是心衰 ， 本身心臟功能就不好 ， 所以不敢運動 。
其實生活中不止老李一人 ， 絕大多數患者確診心衰之后 ， 認為心臟都衰竭了 ， 只能通過休息來調養 ， 不能運動 。 那么究竟是什么原因導致的心力衰竭？這類患者是否可以運動 ， 會不會加重病情？關于這些問題 ， 本篇文章將一一為大家解答 。
如果有這3種情況，不建議心衰患者繼續運動
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為什么會心臟衰竭？
心力衰竭是指心臟過度負荷導致心肌的收縮以及舒張功能受損 ， 從而引起一系列心臟功能循環障礙的綜合性表現 。
心衰嚴格意義上說 ， 并非是一個獨立的疾病 ， 而是心臟疾病發展的終末期 ， 也就導致各種類型的心臟疾病都可能會誘發心衰 。 臨床根據患者心衰的表現以及時間 ， 分為慢性心衰以及急性心衰 ， 不過前者較為常見 。 那么心衰患者都有哪些異常的表現？
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由于其心臟的收縮以及舒張功能受損 ， 患者會出現明顯的胸悶氣短癥狀 ， 甚至胸口疼痛 ， 尤其是半夜或者躺下休息的時候 ， 胸悶氣短的癥狀更加強烈 ， 只有坐著的時候 ， 呼吸才會稍微順暢一些 。
人在躺下的時候 ， 心臟的回血量會有所增加 ， 導致肺淤血從而引起呼吸困難的癥狀；其次 ， 患者在躺著的時候 ， 膈肌位置比極高 ， 導致肺呼吸的功能減退 ， 從而加重呼吸困難的情況 。
如果有這3種情況，不建議心衰患者繼續運動
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對于心力衰竭患者來講 ， 還會出現夜間陣發性呼吸困難 ， 這是在睡眠的過程中 ， 迷走神經的張力比較高 ， 更易導致支氣管痙攣 ， 從而加重呼吸困難的情況 。
【如果有這3種情況，不建議心衰患者繼續運動】心衰患者平時可能會出現呼吸困難的情況 ， 尤其夜間 ， 大腦可能會出現供血以及供氧不足的情況 ， 由于人體機制的原因 ， 為了保護身體就會出現驚醒的情況 ， 以便患者可以進行正常的呼吸 。
其次 ， 對于心衰患者來講 ， 血液沒有辦法正常地輸送到身體的各個部位 ， 尤其是手腳等距離心臟比較遠的部位 ， 由于血液循環不及時 ， 可能會出現手腳冰涼的情況 。
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另外 ， 心衰患者可能還會伴隨有水腫的癥狀 ， 這是心臟本身就是屬于泵血器官 ， 心臟的收縮能力下降 。 就會導致靜脈的回心血量減少 ， 從而引起體循環的淤血或者肺循環淤血 ， 就有可能會出現下肢水腫的情況 。
如果心衰患者平時不進行規范的治療 ， 可能會造成嚴重的心律失常 ， 導致患者休克甚至是死亡 。 該類患者平時生活中也要養成規律的作息以及飲食 ， 那么心衰患者究竟是靜養還是適當運動呢？哪種方式更有利于患者控制病情？
如果有這3種情況，不建議心衰患者繼續運動
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心臟衰竭患者是靜養還是適度運動？
不少心衰患者認為運動可能會導致身體的承受壓力過大 ， 影響心臟健康 ， 多數的該類患者更愿意選擇靜養 ， 但其實對于心衰患者來講 ， 適度的運動也是很有必要的 。 《歐洲心臟雜志》中的一項研究證實 ， 適度的運動訓練可能會給心衰患者帶來一定益處 。