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疾病|體內有病，腿部先知？醫生：腿上出現7種異常信號，最好去查一下( 二 )

疾病醫生患病靜脈曲張按摩



三）腿部麻木
如果長時間一直保持著同一種姿勢 ， 比如久坐以及久站 。 就很容易壓迫脛或腓神經 ， 導致神經麻痹癥狀 ， 出現腿腳發麻的情況 。
但有可能是因為腿部或足部以及后背的神經萎縮引發的 ， 另外糖尿病可能引起血糖控制不好 ， 導致周圍神經病變 ， 甚至引發腿部麻木的癥狀多為對稱性疼痛和感覺異常 。
如果是左腳發麻可以試試舉高 ， 右手保持10秒 ， 同理 ， 如果是右腳發麻 ， 按照這樣的方法操作 。 腿部發麻時 ， 也可以適當按揉、熱敷 。

四）腿部顏色變深
正常情況下 ， 腿部顏色發生變化 ， 很可能是健康出現問題 。 比如靜脈曲張 ， 因為腿部血液循環受到影響 ， 導致代謝產物蓄積于小腿 ， 最終引起顏色變化 ， 出現色素沉著 。
還有種情況 ， 可能是黑色素瘤 ， 主要因癌細胞入侵導致代謝異常 ， 異常黑色素細胞大量增生引起 ， 這是一種高度惡性的腫瘤 ， 預后較差 ， 及時診治是關鍵 。
出現腿部顏色變深情況 ， 如果不明白什么原因的黑痣發生 ， 建議最好及時去醫院進行相關檢查 ， 確保身體健康 。

五）腿部瘙癢
這種情況在秋冬季節最為多見 ， 氣溫低 ， 空氣干燥 ， 所以很容易引發腿部瘙癢的情況 ， 可伴有皮屑脫落或皮膚開裂等情況 。
同時要警惕疾病 ， 比如尿毒癥這類患者腎功能損害往往比較嚴重 ， 腎臟排毒功能下降 ， 代謝廢物會附著在皮膚表面 ， 如果沒有及時清潔會引起皮膚瘙癢 。
肺癌、肝癌、霍奇金淋巴瘤等癌癥也會引起腿部瘙癢 ， 多與癌細胞產生的代謝產物有關 ， 其隨血液到達皮膚后 ， 可刺激皮膚最終引起瘙癢 ， 呈突發、頑固、持續時間長等特點 。

建議大家還是做好皮膚護理工作 ， 如果出現皮膚瘙癢也不要用指甲用力去撓 ， 以免引起感染 ， 并且進行針對性治療 。
六）腿腳抽筋
這是生活中常見的一大表現 ， 爬山、游泳、跑步時最易出現 ， 而抽筋時 ， 最為直接的感受就是疼 ， 不過如果能及時采取合理措施干預 ， 很快就能恢復正常 。
需要注意 ， 有些疾病可能引發抽筋 ， 比如糖尿病主要是因為血糖沒有控制好 ， 神經病變需要及時處理；另外癲癇、破傷風、缺鈣等問題也會引起腿部抽筋 。
出現腿抽筋現象需要適當為身體補充鈣質 ， 也要盡快去醫院進行檢查 ， 在醫師指導下服用藥物對癥治療 。

七）腿部疼痛
導致腿部疼痛的原因有很多 ， 比如青少年時期 ， 莫名出現小腿痛 ， 很可能是生長痛或軟骨炎 。
成年人出現小腿疼痛 ， 可能是腰間盤突出壓迫坐骨神經引起的 ， 如果腿部皮膚表面有像蚯蚓一樣的東西多是靜脈曲張 ， 主要是血液循環受阻 ， 形成血栓 。
老年時期出現腿疼 ， 有可能是下肢血管出現堵塞 ， 導致血液黏稠度高 ， 行走時肌肉耗氧量增加而導致下肢缺血性疼痛 ， 有可能是因為缺鈣引起 。
建議大家一定要避免久坐久站等也要適當進行活動 ， 為身體補充營養物質 ， 每天對小腿進行適當按摩 ， 更有助于強健骨骼 。

怎樣正確保養腿部呢？
1 ， 腿部整體按摩 ， 用雙手緊抱一側大腿 ， 適當用力從大腿開始向下按摩一直到足踝 ， 然后再從下向上按摩 ， 同樣的方式按摩另一條腿 ， 重復10-20遍 ， 可增強腿部肌肉 ， 預防下肢靜脈曲張 ， 水腫及肌肉萎縮等 。
2 ， 按摩小腿肚子 ， 用雙手手掌夾住腿肚 ， 旋轉揉動 ， 兩腿交替進行 ， 每側揉動20-30次為一節 ， 共做六節為佳 。 此方法不僅可以緩解腿部疲勞 ， 同時還有助于疏通血脈 ， 增強腿部力量 。