所以在解決牙周炎上不僅是要注意口腔衛生 ， 更應該從中醫的角度來養我們的腎氣和把胃火去了 ， 叫牙周炎就會迎刃而解 。

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我父親就問道 ， 那平時我們該怎么來去胃火和養腎氣呢？
中醫說：第一 ， 早睡早起 ， 睡前不要刷手機 ， 一個良好的生活習慣 ， 對健康是一個基礎 。
第二 ， 在飲食上要注意不要過于油膩或者過飽清淡 ， 適量為主 。
第三 ， 情緒要穩定 ， 我們的腸胃它是一個情緒器官 ， 如果經常性發火或者生悶氣 ， 它就會引起牙齦上火紅腫 ， 就傷了牙齦 。
第四 ， 過了四十歲之后 ， 就應該注意牙齦和牙齒的保護 ， 可以用中藥來刷牙 。

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父親聽了之后說 。 那還需要吃一些藥嗎？
中醫說使用中藥刷牙 ， 它就是一種用藥物治療的方法 。 這就像我們腰痛貼膏藥的效果是勝于吃藥的 。 所以 ， 使用中藥刷牙的效果是勝于吃藥的 。
中醫說 ， 中藥刷牙的方法已經傳承了上千年 ， 有很多中藥刷牙方傳承下來 。 如《蘭室秘藏》記載之東垣牢牙散、《嚴氏濟生方》記載之申先生鐵甕方牙藥、楊龍九之牢牙散、趙榮福的立戶方、遺山牢牙散等諸多中藥刷牙方傳承 。

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中醫一邊開方子 ， 一邊叮囑道 。 用中藥刷牙 ， 每天早晚各一次 ， 每次時間要長一點 ， 盡量不要少于三分鐘 ， 這樣效果才會更佳 。
父親從內蒙回來了之后 ， 就養成了每天用中藥代替牙膏刷牙的習慣 。
你是和父親閑聊的時候問起他牙周炎的情況 。 父親說他現在牙周炎好了很多 ， 以前難聞的口氣現在沒有了 ， 口里特別清爽 。 另外 ， 時不時就上火牙痛的情況也很少再出現 。 更關鍵的是 ， 這牙齒明顯的有緊固的感覺 ， 想吃一些稍微硬一點的花生、核桃仁都可以吃了 。 另外牙齒敏感刺痛情況也輕了很多……

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父親說 ， 感嘆道說真是活到老學到老 ， 以前對中醫的認知很偏頗 ， 現在才知道中醫確實不一般 。
后記：小故事大道理 ， 牙周炎中醫稱“牙宣或牙疳” 。 過了四十歲的人 。 多有腎氣不足和脾胃不合胃火旺 ， 則出現上火牙痛 ， 牙齒酸軟、敏感怕冷怕熱、吃飯塞牙、咀嚼無力、吃飯疼痛甚至牙齒松動等困擾 。 而使用中藥刷牙則是一個好方法 。
牙不好煩惱多 ， 推薦一個中藥刷牙方 ， 了解一下！

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