34歲男子突發腦梗,只因愛吃這種粗糧,醫生:堪比毒物,無知害了自己( 二 )


34歲男子突發腦梗,只因愛吃這種粗糧,醫生:堪比毒物,無知害了自己
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小貼士:
除了補充營養、調整作息以外 , 高血脂患者在日常生活中也要注意養成健康的生活習慣 , 如:堅持每周不少于5次的運動、杜絕煙酒、保持一個好的心情 , 這些都有助于血脂逐步趨于正常值 。