為什么有時候測血壓不準確？一文揭開真相( 二 ) _健康小知識

并且，測量血壓的姿勢也要正確，在測量過程中，應讓手臂的位置恰當，手臂的位置與心臟在同一水平，盡量避免位置的改變引起血壓發生變化。如若不能準確地測量血壓，很可能會耽誤治療的時間，尤其對于疑似高血壓的人群。所以說，要排除人為因素的干擾，把位置擺正確，讓血壓盡量的接近真實值。

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正因為血壓不容易準確測定，所以說通過一兩次測出來的血壓值并不能作為最后的判斷結果。要想獲取準確的血壓值還應該進行多次測量，測量的前提還要求儀器設備嚴格校準，操作規范。否則，這些都可能會導致結果判讀錯誤，不利于后續血壓的控制。在多次測量的過程中，應進行詳細記錄，去除誤差較大的數據，對保留的數據求出平均值，直觀了解患者血壓波動范圍。

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測量血壓的時間選擇
什么時間段測量血壓也是有講究的。雖然人體血壓處于一直變化的狀態，但是也有一定的規律。通常建議患者在兩個峰值時間來測量血壓。這兩個時間點大概在上午9:00-10:00以及傍晚的16:00-18:00 ，而在晚上臨睡前血壓數值是最低的。那兩個血壓最高的時間點也是一些心血管疾病人群高發的時間點。
但是，還有一點需要注意，由于個人的生活習慣與自身的狀態不盡相同，所以患者的血壓變化規律也有較大的差異。最好還是在兩個峰值和睡前都測一下，依次作為參考。

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重要提示
高血壓的患者朋友們一定要注意，測量血壓一定要重視以上這些細節，并堅持定期的測量，服用降壓藥，這樣才能對病情了如指掌。