1.蠶豆
蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃了蠶豆后會得溶血性黃疸,又稱蠶豆病 。這種病多有遺傳性,因此,有家族病史的人應到醫院檢查,并避免吃蠶豆 。
2.藍紫色的紫菜
藍紫色的紫菜水發后若呈藍紫色,則說明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染 。這些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用 。
3.四季豆和菜豆
四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物 。烹調時,應先將其煮熟,然后撈出,再加上調味佐料燜煮,便可解毒性 。
4.鮮木耳
鮮木耳含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食用后經太陽照射,引起日光皮炎,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難 。為此,不可食用 。
5.新鮮黃花菜
所含秋水仙堿進入人體后經氧化會產生有毒物質,食后會引起類似急性腸胃炎癥狀,極易誤診 。而干黃花菜在加工時經清水充分浸泡,已將大部分秋水仙堿溶出,所以一般不會中毒 。
溫馨提醒:除了以上蔬菜,白果、杏仁、木薯等食物也都帶有一定的毒性,不要過多食用 。
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