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高血壓|藥師提醒：高血壓患者不想發生腦卒中，可以多補充這幾種維生素( 二 )

高血壓葉酸腦卒中半胱氨酸


如何科學補充葉酸等維生素？研究顯示 ， 0.8mg/d的葉酸具有最佳的降低同型半胱氨酸的作用 ， 但需要長期服用才能降低腦卒中的發生風險 。 目前市面上有多種規格的葉酸 ， 高血壓患者可以選擇依那普利葉酸片復方制劑 ， 每片含有0.8mg的葉酸 ， 可以同時降低血壓和同型半胱氨酸水平 ， 每天一片即可 。
而對于維生素B6和維生素B12 ， 建議在醫生的指導下用藥 ， 在用藥的同時注意監測血壓和同型半胱氨酸水平 ， 如果血壓控制穩定 ， 同型半胱氨酸水平也在正常范圍 ， 則可以停止補充維生素B6和維生素B12 ， 改為食物補充 ， 不宜長期聯合用藥 。