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北京協和醫院教授呼吁：糖尿病治療的“五駕馬車”，你不會還不知道吧

健康知識養生常識

上了年紀的朋友 ， 都應該了解一下“五駕馬車”理論 ， 不僅能夠幫助改善糖尿病狀況 ， 更重要的是能夠幫助預防糖尿病 ， 糖尿病還是早預防受益更大 ， 不要等到發病而后悔莫及 。
北京協和醫院教授呼吁：糖尿病治療的“五駕馬車”，你不會還不知道吧
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“五駕馬車”理論是由北京協和醫院內分泌科向紅丁教授提出的 ， 分別是：糖尿病教育、血糖監測、飲食治療、運動治療、藥物治療
一、糖尿病教育
糖尿病教育是治療糖尿病的基礎 ， 糖友可以通過雜志 ， 科普節目 ， 座談會 ， 病人聯誼會等多個渠道學習相關知識 ， 比如發病原理、發癥癥狀、血糖標準、如何調理、并發癥、防范并發癥等眾多方面 ， 只有自己心里有數才能談笑應對 。
二、血糖監測
“甜蜜的殺手”——是我們對糖尿病的別稱 ， 因為它難以察覺 ， 找到它最好的辦法就是血糖監測 ， 將其暴露在陽光之下 ， 血糖監測最主要的目的是監測血糖變化狀況 ， 了解血糖異常情況 ， 根據這些狀況用藥或者配合治療 。
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三、運動治療
運動是很難駕馭的 ， 因為一方面很多糖尿病患者年紀較大 ， 體力不足 ， 不足以堅持運動；另一方面也是因為沒有鍛煉習慣 ， 會導致無所適從 ， 通常來說腿腳利索的走路就可以 ， 走到微微冒汗 ， 改為散步即可 ， 腿腳不利索的可以堅持慢慢散步 。
四、飲食治療
對于1型或2型糖尿病最重要的控制辦法就是飲食治療 ， 這是一個需要貫穿糖尿病治療始終的舉措 ， 如果飲食不控制只靠胰島素 ， 血糖遲早失控 ， 飲食要堅持：多餐少食 ， 控制總量 ， 把控熱量 ， 合理搭配 ， 蔬菜為主的原則 。
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五、藥物治療
首先一個共識就是糖尿病不能根治 ， 對于糖尿病藥物的選擇要慎之又慎 ， 一定要到正規醫院就診 ， 明確病情 ， 請醫生根據病情開具處方 ， 然后謹遵醫囑服藥 ， 然后定時復查 ， 及時調整藥物 。
還有 ， 要保持良好的用藥習慣 ， 堅持遵循醫囑 ， 一項調查顯示有22.3%的糖友有擅自停藥的經歷 ， 更有超過一半的糖友有漏服、錯服藥物的經歷 ， 糖友要盡量保證用藥的準確 ， 不能私自改動藥物 ， 如果有疑問及時咨詢醫生 。
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日常不僅要駕馭好這五駕馬車 ， 還要堅持這2件事
1.適當補充一些營養物質
糖友的身體狀況是很多糖友擔心的問題 ， 血糖升高勢必會對自身的內分泌狀況造成影響 ， 如何改善自身的身體狀況又是重中之重 ， 可以補充一些普貝雙舒 。
普貝雙舒中含有眾多能夠幫助改善血糖 ， 改善身體狀況的物質 ， 其中天貝粉中的天貝激酶和膳食纖維能夠幫助改善自身的代謝狀況 ， 不僅能夠促進物質代謝 ， 還能夠增強胰島素耐性 ， 增加血糖代謝 ， 減少血液雜質殘留 ， 幫助改善血液狀態 。
普貝雙舒中的蟲草多糖和多肽、葛根素相互作用 ， 還能夠幫助降低血糖 ， 疏通血管 ， 改善動脈硬化 ， 幫助養護血管 ， 其中人參中的活性物質還能夠幫助改善糖尿病的全身癥狀 ， 幫助改善身體狀況 ， 改善胰島素分泌 ， 減少胰島素用量 。
每天嚼2粒普貝雙舒 ， 或能幫助改善糖尿病狀況 。
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2.結交志同道合的好友
抗糖之路是艱辛且漫長的 ， 在這條抗糖道路上一個人往往是堅持不下去的 ， 最好結交一些糖友 ， 相互鼓勵 ， 相互促進 ， 相互交流 ， 只有在一個良好的人文環境里抗糖之路才有堅持下去的動力 。