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西安腦康心理醫院：走進《深海》了解抑郁癥致郁的根源

健康知識養生常識

隨著疫情的放開 ， 回家、團圓、煙花 ， 讓今年的春節顯得格外的“紅火” ， 而過年的儀式感 ， 除了看春晚和吃年夜飯之外 ， 約上親朋好友一起看春節檔電影也已經成為一種新年俗 。
在眾多電影中《深海》無疑是一部特別的片子 ， 畢竟在貪圖喜慶與輕松的春節檔中 ， 《深?！穮s給人傳達（負能量或情緒低落） ， 顯得有點“格格不入” 。
西安腦康心理醫院：走進《深海》了解抑郁癥致郁的根源
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值得一提的是 ， 這似乎是國產動畫電影第一次將抑郁這個群體 ， 展現在大眾面前 。
《深?！分兄魅斯珔⑺?， 自幼父母離異 ， 得不到任何關愛的參宿逐漸形成了孤僻、自卑、懦弱的性格 ， 最終患上了抑郁 。
而影片中后半段通過藝術與幻想的方式 ， 形象的展現出抑郁女孩試圖沖破另一個精神世界的自己以及被救贖的過程 。
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顯然《深?！吩噲D通過這樣的畫面來描繪出抑郁患者內心的痛苦 。
有的人、有的家長 ， 借由這個故事 ， 看到了自己或是孩子的無助、悲傷和真實的疼痛 ， 也許 ， 會愿意給孩子更多的關注和溫柔 。
對我來說 ， 這部影片真正目的達到了
讓大家通過電影了解并發現抑郁
西安腦康心理醫院：走進《深?！妨私庖钟舭Y致郁的根源
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電影中有幾個關鍵點 ， 我做了以下匯總 ， 可以幫你更好的深入理解電影所傳達的事情 。
關鍵點一
女主角參宿缺少家庭之愛
原生家庭不幸孩子 ， 隨著時間的推移 ， 往往會出現自卑、孤獨、無助、暴躁、懦弱等不良性格 ， 也會因為內在的恐懼和不安 ， 容易將他人的互動和回應敵意化 ， 高筑心墻 ， 導致親密關系的緊張與問題 。
關鍵點二
“你要多笑笑 ， 自然就會好了”
參宿爸爸面對確診為抑郁的參宿說“你要多笑笑 ， 自然就會好了” 。 由于大部分人對抑郁了解有限 ， 因此總覺得抑郁無非就是情緒低落 ， 不開心 ， 那多笑笑不就行了 ， 作為精神心理醫生來說 ， 希望大家一定要打破這種“偏見” ， 抑郁是一種疾病 ， 而工作、社交和生活功能的下降是受到疾病的影響 ， 患者是無法控制自己的情緒思維 ， 所以親人的理解和支持至關重要 。
關鍵點三
南河對參宿給予的關愛是她的救贖
南河幫助她解開了自己的心結 ， 她得以直面自己的人生 ， 實際上 ， 抑郁患者的內心跟參宿一樣 ， 是渴望治愈的 ， 現實中的抑郁患者何嘗又不想被人理解 ， 被人幫助呢？
當然對于電影 ， 有共鳴有贊賞自然也有質疑聲 ， 有的人認為這部電影對于抑郁的描述過于“敷衍” ， 甚至沒看明白 。
抑郁是什么
抑郁是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動能力減退 ， 以及思維、認知功能遲緩等為主要特征的一類情感障礙 。 它是一種心理障礙 ， 又稱情感性精神障礙 ， 常伴有相應的思維和行為改變 。
抑郁有哪些表現？
（1）巨大的情緒起伏
變得因為一點小事就經常大發脾氣 ， 雖然事后覺得自己太激動但就是控制不住自己 ， 有時候會控制不住地大哭 。
（2）強烈的自卑感和內疚感
想假裝自己沒事 ， 但是生活中還是會遇到不如意的事 ， 每當這些事情出現 ， 你就會忍不住責怪自己 ， 是自己的無能導致了這些糟糕事情的發生 。
（3）勞動能力喪失
漸漸地好像變笨了 ， 想問題也漸漸地開始想不清楚 ， 與此同時 ， 身體上的癥狀也變得越來越嚴重了 ， 你想工作 ， 你想思考 ， 可是嚴重的失眠、身體的疼痛、腸胃不適 ， 頭昏壓抑牢牢地把你困住 。 你想做好每一件事但是此時變成了奢望 。