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2、要多運動
適量的有氧運動 ， 不僅可以促進我們的血液循環 ， 還能預防腦梗 ， 可以選擇慢跑、快走、騎自行車等運動 ， 從而預防各種疾病的發生 。
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溫馨提示：
糖尿病患者要多關注自己的血糖變化和身體狀況 ， 另外還要調節自己的生活習慣 ， 堅持適量運動 ， 遠離熬夜 。 最后祝您生活愉快 ， 身體健康！
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