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高中女生跑800米后誘發哮喘，以后還能不能再運動了？

健康知識養生常識

今天的專家門診來了一個高二女生 ， 說從昨天開始喘了一天了 ， 晚上都沒有睡好覺 ， 我問她什么時候開始的？有沒有什么原因導致的？
就是在體育課上跑完800米后開始的 。 她回答到 。
我一到這里 ， 心中就有了初步診斷了 ， 拿起聽診器聽了起來 ， 果然在肺部聽到了哮鳴音 。 叫她趕緊去做了一個肺功能和支氣管舒張試驗 ， 結果回來提示是陽性 。
等她回來后我又詳細地詢問了一下病史 ， 既往有過敏性鼻炎史 ， 以前也有過運動后氣喘 ， 但不嚴重 ， 休息后就好了 ， 這次發作的比較嚴重 。
高中女生跑800米后誘發哮喘，以后還能不能再運動了？
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看到這里你也許也能猜出是什么病了吧 。
這個女生是支氣管哮喘患者 ， 由于運動引發她出現了急性發作癥狀 ， 醫學上稱之為運動誘發哮喘 ， 是指患有哮喘的人在運動期間或運動后發生的急性氣道狹窄和氣道阻力增高 。
運動誘發哮喘有哪些癥狀？
患者通常發生在開始運動10至15分鐘后 ， 會出現胸悶、咳嗽、喘息、呼吸困難癥狀 ， 但在大多數情況下 ， 癥狀會在1小時后消失 。 所以有許多人并沒有意識到這些胸悶、咳嗽、喘息、呼吸困難癥狀就是哮喘發作 ， 認為是劇烈運動后供氧不足導的 。
但如果這些胸悶、咳嗽、喘息、呼吸困難癥狀發作很嚴重或很頻繁 ， 就要當心運動誘發哮喘了 ， 要及時去醫院就診了 。
高中女生跑800米后誘發哮喘，以后還能不能再運動了？
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【高中女生跑800米后誘發哮喘，以后還能不能再運動了？】哮喘病人需要避免鍛煉嗎？
完全不需要 。 實際上 ， 運動對哮喘病人也很重要 。 運動可以增強體質 ， 改善生活質量和可以提高免疫力 。
其實有不少游泳運動員都是哮喘患者 ， 美國名將AmyVanDyken（六枚奧運金牌得主）和中國運動員傅園慧也是從小就被診斷為哮喘 。
但是在哮喘發作的日子里 ， 最好避免劇烈運動 。 哮喘患者定期進行適度的體育鍛煉對健康有益 。 對哮喘患者特別有幫助的運動包括游泳、散步、徒步旅行以及室內外騎行 。
運動誘發的哮喘該如何治療？
我給這個女生開了一支沙丁胺醇氣霧劑 ， 告訴她這是救命藥 ， 要隨時帶在身邊 ， 發作時要吸兩口可以緩解癥狀 。 如果癥狀仍無緩解 ， 可以在20分鐘后再吸兩次 。
所以說 ， 如果你患有運動誘發哮喘 ， 一定要隨身攜帶“快速緩解”的吸入劑 ， 如沙丁胺醇氣霧劑 ， 發作時使用 。
同時按照哮喘的治療方案規范治療哮喘 。
高中女生跑800米后誘發哮喘，以后還能不能再運動了？
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如何預防運動誘發的哮喘？
1.平時規律使用治療哮喘藥物 ， 可以降低運動時出現癥狀的機率 。
2.運動前可以使用預防藥物：通常于運動前5到20分鐘開始吸入短效β2受體激動劑能有效預防哮喘發作 ， 一般來說 ， 沙丁胺醇氣霧劑是最常用于預防運動性哮喘的藥物 。
3.對于運動量較大的人 ， 可以選擇服用白三烯受體拮抗劑 。
4.避免在寒冷、干燥的環境下運動 。
5.運動前熱身運動可使患者產生運動不應狀態 ， 有助于預防由運動引起的哮喘 ， 但這對部分人有效 。
規律的運動和健身實際上可以幫助減少哮喘的發生 ， 游泳、散步、徒步旅行以及室內外騎行對運動性哮喘患者來說都是非常適合的戶外運動 。
運動對保持健康很重要 。 患有哮喘 ， 要及時規范治療 ， 即使患有運動誘發哮喘 ， 也不需要完全避免運動來防止其發生 。 運動前可以適當使用藥物來預防 。