腸梗阻指的是各種原因引起的腸道內容物通過受阻 ， 是一種常見的外科疾病 。 引起腸梗阻的原因有三大方面 ， 其中常見的一個因素是糞便積聚 ， 多發生在老年人 ， 長期便秘的人群 。 大多數腸梗阻并不嚴重 ， 但是一旦嚴重 ， 就會出現病情急劇惡化 ， 病人根本來不及搶救就死亡的情況 。
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案例分享：
22歲的小嵐是上海一所大學的學生 ， 兩年前愛美的她為了減肥 ， 經常節食 ， 導致排便出現了異常 。 她自己買了瀉藥通便 ， 誰知道吃了便秘越來越嚴重 ， 還出現腹痛、惡心的癥狀 。
檢查結果是腸梗阻 ， 醫生為她進行了灌腸 ， 病情稍有緩解 。 過了5個月又發生了第二次腸梗阻 ， 這次在醫院住了三天才緩過來 。 醫生告訴她一直腸梗阻對身體危害很大 ， 小嵐記住了醫生的話不再減肥 。 沒想到過了一年后 ， 小嵐又因為腸梗阻進了醫院 ， 這次是急診 ， 幾乎要了她半條命 。 醫生搖頭嘆息 ， 如果再晚來會 ， 恐怕就不過來了 。
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22歲女生兩年腸梗阻3次 ， 醫生：1件事不節制 ， 腸道遲早”報廢“
醫生了解過小嵐的情況 ， 皺眉直言年輕人不知道節制 。 原來小嵐是不再減肥了 ， 但她迷戀上海繁華的夜生活 ， 經常在晚上和同學一起去酒吧喝酒 ， 去ktv唱歌 ， 去逛夜景 ， 還認識了很多”新朋友” ， 經常和他們玩到半夜才回宿舍 。
熬夜對身體的危害巨大 ， 用中醫的話就是熬夜容易上火 ， 引起陰虛火旺 ， 體內濕熱 。 而從西醫的角度出發 ， 熬夜會影響整個機體的生理系統 ， 導致內分泌紊亂 ， 腸胃功能受到干擾無法正常運行 。 總之無論是中醫西醫 ， 都認為熬夜會加重便秘 ， 便秘患者長時間熬夜腸道遲早“報廢” 。
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生活中兩個不好的習慣 ， 也會加重便秘
一、久坐
長時間坐在室內不活動 ， 腸胃以下的血液循環不暢 ， 再加上糞便在腸道內不能及時排出 ， 就很容易引起大腸水腫 ， 形成梨形身材 。 此外久坐會影響腸胃蠕動 ， 腸胃的消化吸收能力也會降低 ， 導致便秘加重 ， 并且容易誘發痔瘡 。
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二、愛吃油膩食物
油膩食物比如炸雞、燒烤、麻辣燙等不僅脂肪含量高 ， 難以消化 ， 并且往往鈉含量超出人體所需 ， 導致腸胃滲透壓失衡 ， 腸壁就會大量吸取食物中的水分 ， 造成糞便干硬難以排出 ， 加重便秘 。
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生活中堅持3件事 ， 腸道通暢 ， 排便輕松
一、多喝水
生活中許多人長期飲水量不足 ， 以至于出現各種問題比如大便干硬 。 喝水多不一定能解決便秘 ， 但是喝水少一定會便秘的很痛苦 ， 可能還會肛裂出血 。 所以多喝水是有必要的 ， 建議成年人每天的飲水量保持在2000ml以上 ， 并且喝水的時候最好空腹 。
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【22歲女生兩年腸梗阻3次，醫生：1件事不節制，腸道遲早“報廢”】三、保持良好的情緒
在當今社會 ， 各種各樣的外來因素影響著人們的情緒 ， 導致許多人長期處于負面情緒中 ， 甚至抑郁 。 便秘患者因為排便困難經常出現煩躁的情緒 ， 因此影響睡眠、生活、工作 。
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