膽小，易失眠，有點動靜就醒，1味中成藥，養心安神睡得香！ _健康小知識

大家好，我是雷師兄。
最近有網友私信我說，這幾天總是失眠，睡不著覺。有點動靜就醒了，有時候老是聽見廁所里邊有滴水的聲音。膽子還特別小，經常容易害怕。

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01柏子養心丸的功能主治一，補氣
這種情況，我們中醫里邊叫心膽氣虛。
那心膽氣虛該怎么辦呢？
今天給大家分享一味中成藥，叫柏子養心丸。
我們看一下它的說明書，功能主治寫了六個字，補氣，養血，安神。

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咱們先思考一下，你為什么會那么膽小，為什么有點動靜就容易醒？為什么要補氣又養血呢？
我們膽小其實不是膽的問題，而是跟我們的肝和腎有關系。
我們說腎主恐懼，當你腎氣不足的時候，就會出現膽小的情況。

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所以里邊說的補氣，補的是腎氣，補的是中氣，把腎氣補足了，人的膽量自然就大了。
02柏子養心丸的功能主治二，養血
那為什么要養血呢？
養血養的是肝血。
肝主一身氣機的疏泄，而且肝藏血。

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如果你心臟的血液不足了，就會心慌，心跳快。
你自己想想是不是這樣？
所以把肝血養足了，肝通過氣機的疏泄，再把血液供應給心臟，心血足了，自然就不會出現心慌心悸的現象了。

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03柏子養心丸的主要成分和作用
后邊說的安神就比較簡單了，我們說心藏神，肝藏魂，你睡不著覺，大多屬于心神不寧的表現。

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它里邊的主要成分柏子仁，酸棗仁用來養心安神。黨參，黃芪來補氣。當歸用來養血。五味子有酸味，入肝腎。最后還加了一點朱砂，朱砂有鎮靜安神的作用。

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這就是柏子養心丸的主要成分和作用，如果你出現了以上情況，經常膽小，晚上睡不著覺，有點動靜就容易醒，都可以用柏子養心丸來試試。

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