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胰腺炎|喝茶時放上2片，大大提高防動脈硬化的功效，看看吧( 二 )

重癥監護室胰腺炎




6
輔助降血糖作用

多個試驗數據證實茶多酚是蔗糖酶的抑制劑 ， 因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的轉化 ， 而輔助血糖下降 。


7
胃腸保護功能

兒茶素能夠抑制胃粘膜上的H－K－ATP酶 ， 從而從根本上抑制了胃酸的分泌 ， 減輕了胃酸對胃粘膜的刺激和損傷同時兒茶素還能夠治療潰瘍 。

美國普度大學研究也發現 ， 在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物 ， 能提高人體對兒茶酚的吸收效率 ， 可使兒茶酚的保健功效增加4倍 。 實驗表明 ， 柑橘類食物中 ， 檸檬的效果最好 。


專家喝茶的私人秘訣
喝茶是有學問的 ， 想要喝出健康的身體 ， 戴光強還給我們推薦了一個他的私人秘訣 。 并把它稱作強生茶 ， 強壯我們的生命力 。
泡制強生茶：茶葉+枸杞+黃芪+西洋參片 開水泡制飲用 。
（枸杞20~30粒 ， 西洋參小的6~7片 ， 大的4~5片 ， 黃芪1~2片 ， 注意茶不要太濃 。 ）

圖片來源：視覺中國
●枸杞能提高免疫力；
●西洋參能提高免疫力 ， 加強心臟功能；
●黃芪能提高免疫力 ， 輔助降血壓、血脂、血糖 。