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味覺改善
戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性 ， 能充分品嘗到各種食物的風味 。

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【拒絕吸煙！倡導文明健康生活~】口臭消除
吸煙者與他人談話時 ， 口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭 。 吸煙者早晨起床后 ， 自己也往往感覺到嘴里不清爽 ， 有異臭味 。 戒煙后口臭便可漸漸消除 。

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牙齒變白
焦黃發黑的牙齒 ， 曾被人們看作是吸煙者象征 ， 停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈 。 同時由于口腔衛生的改善 ， 各種口腔疾病明顯減少 。

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咳嗽痰液減少或停止
卷煙煙霧刺激呼吸道 ， 妨礙纖毛的自潔功能 ， 因而吸煙者大多咳嗽、痰多 。 戒煙后纖毛恢復了正常功能 ， 痰液減少 ， 咳嗽也隨之停止 。

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血壓降低
戒煙后由于全身血液循環得到改善 ， 血壓可降低10-15毫米汞柱 ， 有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發病的危險性 。

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睡眠改善
戒煙后尼古丁的作用慢慢消除 ， 人變得易于入睡 ， 而且睡得很熟 ， 疲勞容易得到很好的消除 ， 精力充沛 。

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視力提高
戒煙后視力可得到一定程度的提高 。

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其它
戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失 ， 并且不像以前那樣容易感冒 。

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監制：李幟編審：李羚
責編：戴珊梓編輯：羅天雨
【來源：平昌發布】
版權歸原作者所有 ， 向原創者致敬 。

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