蒲公英是這個(gè)季節(jié)最受歡迎的野菜了。

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前兩天寫了蒲公英的藥用與功效，還寫了過量的危害，今天我們再來說一說蒲公英茶到底該如何泡著喝。
蒲公英的藥用價(jià)值極高，蒲公英泡水喝對身體也是極好的，而今人們生活水平提高，也比較注重養(yǎng)生，我們摘回來的蒲公英曬曬就能泡水喝了么？
從道理上來說，自己將摘回來的蒲公英曬干泡水喝，是沒有任何問題的。我們將采摘回來的蒲公英洗凈，放在陽光充足的地方，一般3到4天就好啦，我們把曬好的蒲公英收起來，可以用開水泡著喝。還有可以將晾曬好的蒲公英放在洗凈的鍋里用水煮開。其功效是差不多的。
但是總的說來，并不是很提倡自制蒲公英茶的，因?yàn)槠压⑹且环N生長在野外的野菜，它所處的環(huán)境是非常沒有穩(wěn)定性的，可能會受到污染，我們不知道，蒲公英身上會有多少的灰塵和有害物資，是用水清洗不掉的，那我們怎樣才能喝到營養(yǎng)健康又衛(wèi)生的蒲公英茶呢？
其實(shí)很簡單，我們可以直接在中藥店購買蒲公英茶，價(jià)錢也不貴，藥店的茶是用來炒干的，口感好，沒有苦味，養(yǎng)生效果更好。更安全衛(wèi)生。
【 泡水|蒲公英該怎樣泡水喝才是最好的，除了泡水，怎樣吃才健康】我們辛辛苦苦摘的蒲公英可以做好多的食物，可以涼拌，做湯，炒菜等等，不僅味道棒棒噠，而且食療效果也是棒棒噠！

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蒲公英全身是寶，最肥美的時(shí)候就是現(xiàn)在。咱們挎上小籃子，拿著小鏟子，在這個(gè)周末，和家人朋友來挖蒲公英吧，田邊，地頭······

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