學(xué)生不需要也沒有能力進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo) ， “關(guān)鍵是引導(dǎo)同學(xué)選擇學(xué)校的心理健康服務(wù) ， 無論是利用網(wǎng)絡(luò)資源或是直接到心理咨詢師辦公室談話 。 ”德斯普萊斯教授說 ， 這需要學(xué)生充分了解學(xué)校的資源和獲取途徑 ， 學(xué)校在新生教育中融入了健康服務(wù)部的環(huán)節(jié) ， 會(huì)有專人介紹精神衛(wèi)生知識(shí)、資源獲取渠道并帶領(lǐng)新生參觀部門 。 “當(dāng)然 ， 學(xué)生互助的前提是做好自我防護(hù) 。 同學(xué)或朋友的擔(dān)心與焦慮需要及時(shí)疏導(dǎo) ， 避免殃及自身 。 ”健康服務(wù)部提出三點(diǎn)建議：
第一 ， 確保有時(shí)間做自己喜歡的事情；
第二 ， 選擇接受心理治療或干預(yù)的最終決定權(quán)在同學(xué)自己 ， 學(xué)生不必為“白忙一場(chǎng)”感到沮喪或內(nèi)疚；
第三 ， 如果難以從對(duì)同學(xué)的擔(dān)憂和焦慮中脫離出來 ， 應(yīng)當(dāng)主動(dòng)尋求心理咨詢師的幫助 。
學(xué)生心理健康的維護(hù)需要全校上下多方位的支持 ， 甚至不局限于校內(nèi)資源 ， 德斯普萊斯教授表示 ， “心理健康是非常專業(yè)的領(lǐng)域 ， 有效協(xié)同學(xué)校所在區(qū)域醫(yī)院或診所等專業(yè)機(jī)構(gòu)參與防治 ， 或許是大學(xué)進(jìn)一步發(fā)展需要考慮的問題 。 ”
【教練|?超4成學(xué)生被這個(gè)問題困擾，高校如何伸出援手？】主要參考文獻(xiàn)：密西根大學(xué)網(wǎng)站

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