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驚蟄來了，多吃蘿卜少吃肉，生熟皆可，還有助于減肥次煮一鍋，湯汁都不剩( 二 )

健康知識養生常識


驚蟄來了，多吃蘿卜少吃肉，生熟皆可，還有助于減肥次煮一鍋，湯汁都不剩
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黃瓜在淡鹽水中浸泡10分鐘以上 ， 反復清洗干凈 ， 不要去皮 ， 然后切花邊碼入盤中點綴一下 ， 加入適量的糖、醋拌勻即可 。
驚蟄來了，多吃蘿卜少吃肉，生熟皆可，還有助于減肥次煮一鍋，湯汁都不剩
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小貼士：
熟蘿卜有下氣的作用 ， 如果在正用中藥調補身體 ， 蘿卜就會對藥效有影響 ， 人參、黃芪、何首烏也不可和蘿卜同吃 。
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