1. 首頁 > 健康養生 > >

養生|什么才叫養生？一篇文章, 值得一讀再讀( 二 )

疾病經絡養生


五臟是指心、肺、脾、肝、腎 。 五臟具有化生和貯藏精氣以及藏神主志的功效 。 其生理作用雖然各不相同 ， 五臟間的各種生理功能相互依存、相互制約 ， 以保持其生理活動的協調平衡 。 六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦 。 它們的共同功能是受納腐熟水谷、傳化精微、排泄糟粕 。
五臟六腑之間的各種生理功能相互依存、相互制約 ， 以保持著人體生理活動的協調平衡 。 通常情況下 ， 即使發生疾病 ， 機體本身也能充分應付 。
當然 ， 不是所有疾病都是靠機體自行治愈 ， 有些病還是要靠藥物、手術、心理等手段來治療 。
多數情況 ， 外源性病因及藥物在疾病發生與治療的過程中只是一方面 ， 而另一方面扮演主要角色的卻是人體自身 。 中醫認為：“正氣存內 ， 邪不可干 。 ”如果體內正氣充足 ， 邪氣就不會破壞體內的陰陽平衡 。
臟腑之間具有互相支持的協同作戰能力 ， 如果其中一個功能失調 ， 那么人體的氣機升降就會失去平衡 ， 而且最后陰陽不調、氣血不周 ， 清氣不升 ， 濁氣不降 ， 不能循環流通 ， 全身就會生病 。
【養生|什么才叫養生？一篇文章, 值得一讀再讀】五臟六腑都需要氣血的滋養 ， 經絡的暢通 ， 才能正常的工作；而充足的氣血則有賴于健康的五臟來提供 。 所以說健康的根本在氣血 ， 要想身體健康 ， 就必須氣血充足、經絡疏通、臟腑平衡 。