專家話健康｜體檢查出脂肪肝，該怎么辦？ _健康小知識

說到脂肪肝，大家都不陌生，誰還沒個患脂肪肝的朋友呢……
畢竟，全球每100個成年人中就有20～30位脂肪肝患者，在肥胖癥患者中，這一比例高達60%～90%；而我國沿海地區患病率也達到15% 。

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見過不少「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光滿面，有的酒氣熏天，而有的，身材苗條、面色姣好，怎么看都不像病人。
到底什么是脂肪肝？它只是胖子的專利嗎？平時該怎么防、怎么治？
脂肪肝
只是肝里有脂肪？
它可不是肝里有脂肪這么簡單呢。
【專家話健康｜體檢查出脂肪肝，該怎么辦？】肝臟是人體的營養中轉站，吃下去的食物被消化吸收后會進入肝臟進行代謝。如果吸收的脂肪超過了肝臟的處理能力，它們就會沉積在肝內。
肝臟里有了不該有的東西，除了會影響肝臟自身的功能外，肝細胞還會招來免疫系統的攻擊，引發炎癥，造成肝臟纖維化，最終發展為肝硬化。

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這么說來……
脂肪肝主要還是因為身體脂肪太多了嘛，那減肥不就能治好了？
減肥就能治好？
這個話也不能說得太絕對。
對于大多數輕、中度和少數重度脂肪肝患者，減肥確實是逆轉脂肪肝的上上策。
這里所說的減肥可不僅僅是節食，過度節食反而會讓運送脂質的蛋白生成減少，加重脂質在肝臟里的堆積。
我們缺的不是鍛煉的方法，而是持之以恒的決心。
減肥確實有助于身體健康，但并不是所有脂肪肝只靠減肥就能好起來……
警惕！這些癥狀可能預示你患有脂肪肝
脂肪肝的臨床表現有很多種，因此，難以有典型的臨床表現能幫助我們將它一眼識破。
輕度脂肪肝
可以毫無癥狀，或僅僅覺得疲勞，常常是在體檢時偶然發現的。
輕度脂肪肝一般沒啥明顯表現，所以很多人查出來后仍舊照吃照喝。
中、重度脂肪肝
會出現類似慢性肝炎的表現，例如食欲缺乏、疲倦乏力、惡心、嘔吐、右上腹隱痛等。但也有少數患者在脂肪肝的演變過程中均無癥狀，最后竟以肝衰竭起病才得以發現。
除了肝炎相關的表現外，脂肪肝患者也會出現其他非典型的臨床表現，比如舌炎、口角炎、皮膚瘀斑、四肢麻木、四肢感覺異常等也常有出現。
1.發展為更嚴重的肝病
前面提到，單純性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，雖然脂肪肝的進展緩慢，但不加節制的話會轉變為脂肪性肝炎。

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據統計，脂肪性肝炎患者15年內肝硬化發生率高達15%～25% 。
2.影響全身組織、器官
脂肪肝不僅損害肝臟，還常常伴隨糖脂代謝異常，對全身組織、器官都會造成影響。
3.增加其他慢病風險
脂肪肝患者中，代謝綜合征、2型糖尿病和冠心病的發病率都比較高。
由于脂肪肝的這些臨床表現可以很隱匿，且常常沒有指向性，因此，規律的體檢對于發現脂肪肝是很重要的。
治還是不治？
脂肪肝患者大多「靜若處子，食定流油」，可能真要運動起來，也是挺痛苦的一件事，于是，不少人就開始找捷徑……
1.保肝藥能治脂肪肝嗎？臨床上常遇到患者要求開保肝藥，他們誤以為，此類藥物包治肝臟百病。

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一般來說，保肝藥僅用于肝功能指標異常的情況，而它在脂肪肝防治中的作用仍有爭議，目前并不推薦患者常規使用這類藥物。